វាជាថ្ងៃឪឡឹកជាតិ!

វាជាថ្ងៃឪឡឹកជាតិ!

(អាកាថ្ងៃរីករាយថ្ងៃនៃឆ្នាំ)
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី

បន្ទាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់
03:09

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:34

ខ្ញុំយល់ហើយថាថ្ងៃទី 3 ខែសីហាទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំនៅតែធ្វើការនៅថ្ងៃនេះ – វាមិនមែនជាថ្ងៃឈប់សម្រាកជាតិទេ?! អ្នកយល់ថាមានអ្វីខុសជាមួយរដ្ឋាភិបាលនៅពេលដែលយើងមិនអាចស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះញ៉ាំឪឡឹក H2O នៅថ្ងៃនេះ។

ឪឡឹកគឺជាអាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្តលេខ 1 ក៏ដូចជាខ្ញុំមិនអាចទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ខ្ញុំយល់ថាមានរូបមន្តជាច្រើនតោននៅលើអ៊ិនធរណេតសម្រាប់ឪឡឹកសាឡាត់អំបោះជ្រះផ្លែឈើក៏ដូចជាច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំជាអ្នកបរិសុទ្ធឪឡឹកគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យខ្ញុំត្រង់ប៉ុណ្ណោះ។

ខ្ញុំបានផលិតក្តារ Pinterest មួយដែលលះបង់ឪឡឹកដូច្នេះសូមទុកអត្ថបទឪឡឹកលេចធ្លោរបស់អ្នកក៏ដូចជារូបមន្តធ្វើម្ហូបផងដែរ! ខ្ញុំមានតែ 2 ដុំប៉ុណ្ណោះនៅលើវារហូតមកដល់ពេលនេះក៏ដូចជាតម្រូវការមួយចំនួនទៀត!

ក្នុងកិត្តិយសនៃទិវាឪឡឹកជាតិខ្ញុំនឹងទៅ …

ច្របាច់ឪឡឹករបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 2 នាទីអាឡាវីអូអេរបស់អ្នក

បន្ទាប់មកបរិភោគវាដូចជាថៅកែ

ផ្តល់ឱ្យវេហ្គាសឱ្យឆ្ងាយក៏ដូចជាឱបក្រសោបហ្វែលលីនដែលចូលចិត្តឪឡឹក …

ខ្ញុំនឹងមិនទទួលបានបក្សីដែលចូលចិត្តឪឡឹកទេទោះបីជា (ក្នុងស្ថានភាពដែល feline ចង់បានមួយចំហៀងបសុបក្សីក៏ដោយ)

ហើយបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបំពេញរបស់ខ្ញុំខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ទៅកន្លែងនេះ: (រូបថតដោយ Chinafotopress / Getty រូបភាពប្រភពប្រភពរបស់ Yahoo)

ចង់បានបន្ថែមទៀត?

សូមពិនិត្យមើលយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបកាត់ក្រវ៉ាត់ឪឡឹក

របៀបជ្រើសរើសផ្លែឪឡឹក

ទុករូបមន្តដែលអ្នកពេញចិត្តក៏ដូចជាតំណភ្ជាប់នៅក្នុងមតិយោបល់!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

គ្រាន់តែរៀនសូត្រព័ត៌មានជំនួយពីរបបអាហារគ្រាន់តែរៀនសូត្រព័ត៌មានជំនួយពីរបបអាហារ

ជំរាបសួរនិងរីករាយថ្ងៃអង្គារ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការរត់និងការបរិភោគ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវរកផ្លូវថ្ងៃអង្គារថ្មីមួយពីព្រោះ Peeps មិនដឹងពីរបៀបរក្សាឆ្កែរបស់ពួកគេឱ្យត្រួតពិនិត្យ។ #notcool វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 03:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00

ក្រូចនៃតំបន់ពណ៌ទឹកក្រូចពេញចិត្តក្រូចនៃតំបន់ពណ៌ទឹកក្រូចពេញចិត្ត

ថ្ងៃនេះគឺជាការពេញចិត្តដំបូងបំផុតសម្រាប់ Oc Fitbloggin Group ។ អ្នកដែលមានប្លុកឬការអានប្លក់ត្រូវបានស្វាគមន៍ឱ្យអ្នកសរសេរប្លក់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អពេញចិត្តក្នុងតំបន់ ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នេះដំបូងខ្ញុំបានជ្រើសរើសវាគួរតែនៅទីតាំងដែលខ្ញុំពេញចិត្តនៅលើពិភពលោក … Yogurtland! មិនត្រឹមតែចាប់តាំងពីខ្ញុំអាត្មានិយម, ទោះជាយ៉ាងណាដូចគ្នានេះទេចាប់តាំងពីខ្ញុំចង់ចែករំលែកទឹកដោះគោជូរ Tlove ជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាការវាយតំលៃការកម្សាន្តនៅផ្ទះដែលមានរូបភាព។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28