យោបល់ប្រឡងពិនិត្យផ្ទាល់ខ្លួនអេស៊ីអេស

ខ្ញុំបានទទួលនូវសំណួរជាច្រើនអំពីការប្រលងគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនអេស៊ីអេស។ ដោយសារតែការព្រួយបារម្ភជាច្រើនគឺស្រដៀងគ្នាខ្ញុំកំពុងប្រើការបោះពុម្ពផ្សាយនេះដើម្បីដោះស្រាយវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ខ្ញុំទើបតែបានធ្វើការប្រឡងនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍នេះដូច្នេះខ្ញុំនឹងបន្ថែមព័ត៌មានខ្លះដែលខ្ញុំចងចាំអំពីការធ្វើតេស្តជាក់ស្តែងផងដែរ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជ្រើសរើសសន្លឹកអាត់លើណាមឬអាហ្វកាឬ … ?
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៅទៀតមានបទភ្លេងរង្វាន់នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី

បន្ទាប់
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
06:12

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:05

ខ្ញុំចងចាំនៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រាវជ្រាវវិញ្ញាបនប័ត្រការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលខ្ញុំបានចំណាយពេលរាប់ម៉ោងក៏ដូចជាម៉ោងដែលមើលទៅគេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុនផ្លូវការការគាំទ្រការចំណាយការផ្តល់វិញ្ញាបនប័ត្រផ្សេងទៀត …

ខ្ញុំបានជ្រើសរើសនៅលើសន្លឹកអាត់ដោយសារតែ:

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពួកគេជាអង្គការដែលអាចទុកចិត្តបានដោយផ្អែកលើការប្រៀបធៀបរបស់ខ្ញុំ។

ពួកគេមានកញ្ចប់សំភារៈសិក្សាដ៏រឹងមាំនៅលើអ៊ិនធឺរណែតក៏ដូចជាការគាំទ្រតាមទូរស័ព្ទ។

ពួកគេផ្តល់ជូននូវកាយសម្បទារឹងមាំការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ក៏ដូចជាវិញ្ញាបនប័ត្រផ្សេងទៀតដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាដែលមានអត្រាការប្រាក់ចំពោះខ្ញុំមានរយៈពេលវែង

ពួកគេមានមូលដ្ឋានក្នុងស្រុក។ អាជីវកម្មនេះត្រូវបានរកឃើញនៅសាន់ឌីហ្គោក៏ដូចជាខ្ញុំចូលចិត្តវាដែរ។ តើនេះរាប់ថា “ទិញក្នុងស្រុក” ទេ?

ដូច្នេះខ្ញុំប្រហែលជាស្រែកថា “អាត់នៅចំពោះមុខអ្នក !!!” ដូចជាស្ត្រីបាល់ទះបានប្រើប្រាស់ក្នុងការសម្តែងនៅវិទ្យាល័យ។

តើសម្ភារៈអ្វីខ្លះដែលអ្នកជឿថាមានអ្នកណាម្នាក់សិក្សាសម្រាប់សំភារៈរបស់អាត់ហាត់ប្រាណដែលទទួលស្គាល់ការអប់រំដោយទទួលស្គាល់ការអប់រំដែលទទួលស្គាល់ដោយការទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការ?

បំណែកសំខាន់ៗពីរនៃសម្ភារៈគឺជាសៀវភៅណែនាំរបស់គ្រូលំហូរសម្បត្ដិផ្ទាល់ខ្លួនអេស៊ីអេសក៏ដូចជាឧទាហរណ៍នៃការក្លែងធ្វើសរសេរ។ អ្វីដែលសំខាន់អ្វីក៏ដោយដែលបានមកពីការធ្វើតេស្តនេះមកពីសៀវភៅណែនាំក៏ដូចជាការធ្វើត្រាប់តាមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរគឺ 25% នៃថ្នាក់ផងដែរ។

អ្វីៗផ្សេងទៀតគឺស្រេចចិត្ត។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំមិនបានប្រើប្រាស់ប្រភេទណាមួយនៃវត្ថុផ្សេងទៀតលើកលែងតែកាតពន្លឺនោះទេ។ ក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំបានប្រើតែបណ្តាសាដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអាជីវកម្មជាយូរមកហើយនៅពេលដែលខ្ញុំគ្មានមិត្តភក្តិ។

តើអ្នកមានគម្រោងធ្វើអ្វីជាមួយការទទួលស្គាល់របស់អ្នកឥឡូវនេះ?

ខ្ញុំមានសញ្ញាប័ត្រផ្នែកទំនាក់ទំនងក៏ដូចជាជាអ្នកនិពន្ធ។ ខ្ញុំគិតអំពីវិជ្ជាជីវៈ 8-5 របស់ខ្ញុំដែលត្រូវសរសេរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមបង្វឹកក្រុមដែលកំពុងរត់ឆាប់បន្ទាប់ពីម៉ោងក៏ដូចជានៅចុងសប្តាហ៍។

ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលមានការទទួលស្គាល់ការទទួលស្គាល់ដូច្នេះខ្ញុំជាគ្រូបង្វឹកដែលកំពុងរត់ល្អដែលមានចំណេះដឹងខ្ពស់ក៏ដូចជាអ្នកសរសេរប្លក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំមានគំនិតខ្លះនៅលើកន្លែងដែលយើងនឹងចេញពីទីនេះទោះយ៉ាងណាអ្នកត្រូវតែនៅជាប់នឹងការរកឃើញ

អ្វីដែលខ្ញុំចងចាំពីការប្រឡង:

ដឹងពីអ្វីដែលជាសកម្មភាពក៏ដូចជា myosin គឺ

មានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនក្នុងការរំពឹងទុករបស់អតិថិជន។ (សីតុណ្ហាភាពរបស់ស្ត្រីដែលរំពឹងថានឹងមិនលើសពី 100 ដឺក្រេ)

អ្វីដែលម៉ាសសាច់ដុំកំពុងបន្ថែមការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់មួយ។ (ទទួលបានកំហុសនេះទាំងស្រុងខ្ញុំប្រាកដ)

គណនាច្បាស់ថាតើវានឹងចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យអ្នកណាម្នាក់បាត់បង់ទំងន់ x ក្នុងសប្តាហ៍ x ប្រសិនបើពួកគេដើរ 3 ថ្ងៃ។ (អ្វីមួយដែលមានឥទ្ធិពលនោះ។ )

ស្លាកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានព័ត៌មានត្រូវបានផ្តល់ក៏ដូចជាអ្នកគួរតែកំណត់ឱ្យបានច្បាស់ថាតើកាឡូរីមានចំនួនច្រើនយ៉ាងដូចម្តេច។ (គណិតវិទ្យាពិតជាពិតជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក៏ដូចជាពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្រដាសកោស។ )

ការព្រួយបារម្ភចំលែកលើអតិថិជនរបស់អ្នកចង់ណាត់ជួបគ្រូលំហាត់កាយសមាសុកករម្នាក់បន្ថែមទៀតនៅមណ្ឌលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក៏ដូចជារបៀបដោះស្រាយវា?

សំណួរលក្ខខណ្ឌនៃការទទួលទាន: អតិថិជនស្រី (ស្ថិតិរបស់នាងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក៏ដូចជាគាត់មានទំងន់ធម្មតា) ដែលចង់បញ្ចុះទម្ងន់។ តើអ្នកដោះស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច?

ពេលណាត្រូវយោងអ្នកណាម្នាក់ទៅ RD ឬវេជ្ជបណ្ឌិត

សង្ឃឹមដែលជួយ! ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរទៀតមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការផ្ញើអ៊ីមែលមកខ្ញុំ។

អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាអកុសលកំពុងសម្លឹងមើលការភ្លក់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ខ្ញុំមានសាឡាត់ដែលនៅសល់តាំងពីយប់ចុងក្រោយក៏ដូចជាបានសំរេចចិត្តបន្ថែមឈីសប៉ាសប្រទេសឥណ្ឌាទឹកជ្រលក់សណ្តែកដីរបស់ TJ ក៏ដូចជាសណ្តែកដីដែលមានលាយដើម្បីឱ្យវាញ៉ាំ។ នេះគឺបន្ទាប់ពីលាយដូច្នេះវារញ៉េរញ៉ៃ។

ខ្ញុំបានបញ្ជាក់វាពីមុនក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់វាម្តងទៀតនេះគឺជាផលិតផលរបស់ TJ ដែលខ្ញុំពេញចិត្ត!

បានបម្រើជាមួយទំពាំងបាយជូរក៏ដូចជាដោយសារតែខ្ញុំចូលចិត្តរក្សាវាពិតប្រាកដនៅទីនេះខ្ញុំនឹងសារភាពថាខ្ញុំបានញ៉ាំផ្លែទំពាំងបាយជូរកខ្វក់ជាច្រើននៅលើផ្ទះនៃការបើកបរ។ ប្រសិនបើខ្ញុំស្លាប់ដោយសារ “ជំងឺទំពាំងបាយជូរកខ្វក់” ខ្ញុំនឹងសម្រាកដោយសន្តិភាពថាវាសមនឹងវាទាំងស្រុង។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុលការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

សំណួរនិងចម្លើយស្តីអំពីការបរិភោគនិងប៊ីងឃីងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជាច្រើនទៀត!

សំណួរនិងចម្លើយស្តីអំពីការបរិភោគនិងប៊ីងឃីងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជាច្រើនទៀត!

ការរត់រាងកាយអាហារមានបញ្ហាភ្នាក់ងារបរិភោគវិចារណញាណក៏ដូចជាចម្លើយ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការរត់រដូវក្តៅ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង

ការផ្តល់យោបល់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលដំបូងបំផុតនិងច្រើនទៀតសំណួរនិងចម្លើយពីខែមេសា

ការផ្តល់យោបល់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលដំបូងបំផុតនិងច្រើនទៀតសំណួរនិងចម្លើយពីខែមេសា

ការព្រួយបារម្ភថ្មីក៏ដូចជាចម្លើយ។ ការផ្តល់យោបល់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលដំបូងបំផុត – នាទីចុងក្រោយមុនការប្រណាំង។ ការដកស្រង់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តពីសៀវភៅក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរ

ពិតជាវិធីបញ្ឈប់ការ Hack ការអនុវត្តមិនល្អ – 126

ពិតជាវិធីបញ្ឈប់ការ Hack ការអនុវត្តមិនល្អ – 126

បច្ចេកទេសដើម្បីបញ្ឈប់ការញ៉ាំការញ៉ាំប៊ីងង៉ៃញ៉ាំឬទំលាប់មិនល្អមួយថែមទៀត។ ការផ្តល់យោបល់ក្នុងការញ៉ាំវិចារណញាណល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានផែនការរបបអាហារក

ពេញមួយថ្ងៃប្រណាំងសេះក៏ដូចជាបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ដែលអាចបោះពុម្ពបានពេញលេញនៃ PDF ឥតគិតថ្លៃ

ពេញមួយថ្ងៃប្រណាំងសេះក៏ដូចជាបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ដែលអាចបោះពុម្ពបានពេញលេញនៃ PDF ឥតគិតថ្លៃ

ពិតជារបៀបរៀបចំសម្រាប់បញ្ជីត្រួតពិនិត្យប្រណាំងរបស់អ្នកក៏ដូចជាការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ពេលព្រឹកនៃការរត់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើក៏ដូចជាញ៉ាំមុនការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ។ ហិយយ

ខ្ញុំទទួលបានវីដេអូប្រឡាយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំទទួលបានវីដេអូប្រឡាយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ

សួស្តី! នេះគឺជាវីដេអូដែលខ្ញុំមានបទពិសោធរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើតេស្ត CovID-19 ក៏ដូចជាបទពិសោធន៍របស់បិនដែលទទួលបានការធ្វើតេស្តដ៏លឿននៃ Covid-19 ។

ផ្លាស់ប្តូរការរំលឹកថ្ងៃអង្គារមុនពេលអ្នកប្រៀបធៀប

ផ្លាស់ប្តូរការរំលឹកថ្ងៃអង្គារមុនពេលអ្នកប្រៀបធៀប

ការរំលឹក: ការផ្លាស់ប្តូររបស់ខ្ញុំបានចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំ។ សូមចងចាំថាមុនពេលអ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងខ្ញុំឬអ្នកផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរត់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការចោទប្រកាន់អំពីភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ខួរក្បាលនិងសុខភាពអឹមស្តូនទាមទារការអនុលោមតាមការស្លាប់របស់អ្នកប្រដាល់ការចោទប្រកាន់អំពីភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ខួរក្បាលនិងសុខភាពអឹមស្តូនទាមទារការអនុលោមតាមការស្លាប់របស់អ្នកប្រដាល់

ការអះអាងមួយត្រូវបានប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយនឹងការស្លាប់របស់អ្នកប្រដាល់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់ក្មេងជំទង់នៅអូស្ត្រាលី។ អ្នកប្រដាល់លោក George ពេជ្របានទទួលមរណភាពបន្ទាប់ពីទ្រទ្រង់រងរបួសខួរក្បាលដែលមានការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនៅឆ្នាំ 2019 ខណៈពេលដែលចាបពូក។ មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលដែលក្មេងជំទង់បានជួបប្រទះការប៉ះទង្គិចខណៈពេលដែលចាបពូកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណដូចគ្នា។ គ្រួសាររបស់ក្មេងជំទង់បានដាក់ពាក្យបណ្តឹងស្លាប់ខុសក្នុងតុលាការចុងក្រោយនៅ Victoria ។ ចំណុចសំខាន់នៃការចោទប្រកាន់អំពីការធ្វើខុសប្រឆាំងនឹងមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណត្រូវបានប្រកាសអំពីសុខភាពខួរក្បាលនិងភាពល្ងង់ខ្លៅដែលមានអាយុដូចខាងក្រោម ពួកគេបានចោទប្រកាន់មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណប្រដាល់ដែលដំណើរការដោយមិនមានការត្រួតពិនិត្យរបស់បុគ្គលណាម្នាក់ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែករដ្ឋបាលប្រតិបត្ដិស្របគ្នាក៏ដូចជាមិនមានគោលនយោបាយឬនីតិវិធីស្តីពីការធ្វើសមាហរណកម្មឬព័ត៌មានដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់សមាជិកអំពីការរងរបួសក្បាល។ របាយការណ៍ដែលធ្វើកោសល្យវិច័យបានរកឃើញពេជ្របានស្លាប់ដោយសារជំងឺសង្គ្រាមរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃស្រួចស្រូវ។ ខណៈដែលគ្មានការចោទប្រកាន់ណាមួយត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងតុលាការពួកគេអាចបម្រើការឱ្យបានទាក់ទងមកយើងខ្ញុំទៅកាន់សហគមន៍កីឡាសមរភូមិ។ ការខូចខាតពិតប្រាកដអាចមកពីការប្រព្រឹត្តបទល្មើសដែលមានគ្រោះថ្នាក់ពីការមិនមានគោលការណ៍សមស្របក្នុងទីតាំងសម្រាប់ការទទួលស្គាល់ការប៉ះទង្គិចក៏ដូចជាការវិលត្រឡប់ដោយគ្មានហានិភ័យទៅនឹងការប្រគុំតន្ត្រីក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលឈប់ធ្វើការដើម្បីទទួលស្គាល់សុខភាពខួរក្បាល។ ដើម្បីដាក់វាឱ្យត្រង់ ៗ មជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាកីឡាគឺស្ថិតនៅក្នុងសេវាកម្មវិបត្តិខួរក្បាលក៏ដូចជាការមានសុខភាពខួរក្បាលនិងភាពល្ងង់ខ្លៅសុខភាពអាចជំរុញឱ្យមានបណ្តឹងធ្វេសប្រហែស។ ភាពល្ងង់ខ្លៅផ្នែកសុខភាពខួរក្បាលនិងសុខភាពគឺមានជាទូទៅនៅក្នុងទីផ្សារមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណដែលមិនមានច្បាប់ដែលមិនបានចុះសម្រុងជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលរកឃើញថាតិចជាង 6% នៃគ្រូបង្វឹកប្រយុទ្ធដែលបានស្ទង់មតិដែលបានស្ទង់មតិបានបង្ហាញពីចំណេះដឹងសុខភាពខួរក្បាលនិងសុខភាពល្អ។ តួលេខដ៏គួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងដែលមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យខូចខាតពិតប្រាកដរបស់អត្តពលិកទោះយ៉ាងណាចំពោះវិវាទដូចគ្នានឹងស្ថានភាពខាងលើបង្ហាញពីស្ថានភាពខាងលើ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ប្រយុទ្ធកីឡាឧទ្ធរណ៍វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតកំណត់អំពីសុខភាពខួរក្បាលនិងសុវត្ថិភាពខួរក្បាលដែលកំពុងស្នាក់នៅជាមួយពិធីសារដ៏អស្ចារ្យនៅពេលដែលការវិលត្រឡប់មករកការប្រថុយប្រថានដោយគ្មានហានិភ័យ ។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក …

លទ្ធផលនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់ IFBB ញូវយ៉កលទ្ធផលនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់ IFBB ញូវយ៉ក

ឆ្នាំ 2009 ឆ្នាំ 2009 ដោយ Getbig.com ក្នុងការប្រកួតហាត់ប្រាណរបស់បុរសឆ្នាំ 2009 អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ បង្ហាញថាគាត់បានបញ្ចូល។ នៅទីនេះគឺជាលទ្ធផល។ អបអរសាទរ … 1

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបង្ការរោគ anabolic: ធ្វើយឺតនិងជ័យជម្នះនៃការប្រណាំង?ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបង្ការរោគ anabolic: ធ្វើយឺតនិងជ័យជម្នះនៃការប្រណាំង?

ដោយ Mike Arnold រាល់យើងម្នាក់ដែលកំពុងពិចារណាអំពីការជួលរបស់យើងចូលក្នុងពិភពនៃការពង្រឹងគីមីគឺឆាប់ដឹងថាមិនមានការមូលមតិគ្នាជាទូទៅទាក់ទងនឹងវិធីល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការ។ មតិលើប្រធានបទនេះដំណើរការយ៉ាងខ្លាំងដែលវាបានបែងចែកមួយផ្នែកធំនៃសហគមន៍ដោយមានមួយចំហៀងមួយដែលណែនាំវិធីសាស្រ្តរីកចម្រើន / អភិរក្សផ្សេងទៀតនិងការតស៊ូមតិបន្ថែមទៀតនៃការប្រុងប្រយ័ត្នឬបានឈានដល់ទស្សនវិជ្ជាដែលកំពុងរត់ដី។ ខណៈពេលដែលអ្នកហាត់ប្រាណភាគច្រើននៅទីបំផុតអ្នកហាត់ប្រាណភាគច្រើនបញ្ចប់ការធ្វើឱ្យមានចលនាឆ្ពោះទៅរកមួយឬផ្សេងទៀតការពិតគឺថាមានដីកណ្តាលជាច្រើនដែលត្រូវស្វែងរកភាពសាមញ្ញ។ ពិតណាស់មានអ្នកដែលលើកកម្ពស់ខ្លាំងក្លាប៉ុន្តែអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរភាគច្រើនមានទំនោរនឹងធ្លាក់ចុះនៅកន្លែងណាមួយនៅកណ្តាល។ តាមក្បួនទូទៅមានសាលាចំនួនពីរនៃការគិតទាក់ទងនឹងវិធីល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់ PEDS នៅក្នុងអ្នកថ្មីថ្មោង។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តវឌ្ឍនភាព / អភិរក្សដែលជាធម្មតាតម្រូវឱ្យប្រើតែអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីសម្រួលដល់ការរីកចម្រើន។ នេះជាធម្មតាទាក់ទងនឹងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតទាបនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ដូសដែលត្រូវបានថែរក្សារហូតដល់ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបាននិយាយលែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការគាំទ្រការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងម៉ាសសាច់ដុំ។ នៅលើការធ្វើសមយុទ្ធនេះដូសនឹងត្រូវរលួយ (ឬសមាសធាតុបានបន្ថែម) ហើយដំណើរការបានធ្វើម្តងទៀត។ តក្កវិជ្ជាដែលនៅពីក្រោយវិធីសាស្ត្រនេះគឺសាមញ្ញ។ ដោយប្រើតែអ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងការបន្តការលូតលាស់បំផ្លាញប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាដោយហេតុនេះអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលបន្តរីកចម្រើនក្នុងរយៈពេលវែងនៃហានិភ័យសុខភាពថយចុះ។ អ្នកខ្លះក៏បានស្នើឱ្យវិធីនេះនាំឱ្យមានអត្រាយឺតនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យរាងកាយបន្តទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីកំរិតទាបបន្ទាប់ពីអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សងព្រេងបានបញ្ចប់តាមទ្រឹស្តីនេះដូចដែលខ្ញុំបានរកឃើញសូម្បីតែ រយៈពេលខ្លីមួយបិទ AAS (ប្រហែលជាពីរបីខែ) គឺជាអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីស្តារភាពចាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់ដោយមិនគិតពីកំរិតថ្នាំកាលពីលើកមុន។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់សាលាគិតមួយផ្សេងទៀតអត្រានៃការរីកចម្រើនទំនងជាត្រូវបានដាក់ឱ្យខ្ពស់ឡើងលើបញ្ជីអាទិភាព។ ខណៈដែលនេះមិនចាំបាច់មានន័យថាសុខភាពមិនត្រូវបានគេពិចារណាឬឱ្យតម្លៃវាជាធម្មតាមានន័យថាបុគ្គលសុខចិត្តទទួលបានហានិភ័យខ្ពស់ជាងនេះដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេឱ្យបានលឿន។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលធ្លាក់ចូលក្នុងជំពូកនេះមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទាក់ទងនឹងការប្រថុយប្រថានដោយម្នាក់ៗកំណត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់គឺជាអ្វីដែលគាត់មានហើយមិនស្រួល។