សមាគមនិស្សិត Ringside ផ្សាយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ស្តីពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកប្រយុទ្ធ

នាពេលថ្មីៗនេះទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាចក្រភពអង់គ្លេសកំពុងសម្លឹងមើលការអនុវត្តន៍ការផ្អាកបញ្ឈប់ការប្រយុទ្ធ អត្តពលិកទទួលរងការប្រគុំតន្ត្រី។

ក្រដាសពេញអាចរកបាននៅទីនេះ។

ARP បានណែនាំដូចខាងក្រោមៈ

ការផ្អាកការផ្អាកនិងការគ្រប់គ្រងការប៉ះទង្គិច

ប្រសិនបើអ្នកប្រយុទ្ធកំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិចក្នុងកំឡុងពេលប្រកួតការប្រយុទ្ធគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ សញ្ញាទាំងនេះរួមមានប៉ុន្តែមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការឈឺក្បាលការភាន់ច្រឡំការភាន់ច្រឡំ, ព្រិល / ចក្ខុវិស័យទ្វេ, ចង្អោរ / ក្អួតនិងបញ្ហាតុល្យភាព (ប្រអប់ 2) ។

ប្រសិនបើអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធគាំទ្រអនុវិទ្យាល័យ TKO ឱ្យបន្ទាបខ្លួនទៅក្បាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យគាត់ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីការប្រកួតប្រជែងរយៈពេលយ៉ាងតិច 30 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ផងដែរថាអ្នកប្រយុទ្ធនេះបានជៀសវាងពីការសាហាវរយៈពេល 30 ថ្ងៃផងដែរ។

ប្រសិនបើអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធគាំទ្រកូដោយគ្មានអនុវិទ្យាល័យនៅអនុវិទ្យាល័យដើម្បីបក់ទៅក្បាលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យគាត់ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីការប្រកួតប្រជែងរយៈពេលយ៉ាងតិច 60 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ផងដែរថាអ្នកប្រយុទ្ធនេះបានជៀសវាងពីការសាហាវរយៈពេល 60 ថ្ងៃផងដែរ។

ប្រសិនបើអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធគាំទ្រកូដែលមានកៅអីអង្គុយនៅតាមទី 2 នៅលើក្បាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យគាត់ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីការប្រកួតប្រជែងរយៈពេលយ៉ាងតិច 90 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ផងដែរថាអ្នកប្រយុទ្ធនេះបានជៀសវាងពីការប្រព្រឹត្តទៅដោយចាបអស់រយៈពេល 90 ថ្ងៃផងដែរ។

អត្តពលិកកីឡាកីឡាទាំងអស់រួមទាំងអ្នកឈ្នះគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃសម្រាប់សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃការកេសប្រតិទិន។ ការវាយតំលៃគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅឆ្ងាយពីចម្ងាយ Postbout ប៉ុន្តែក្រោយមកទៀតក៏ធ្វើឡើងវិញម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងបរិយាកាសដែលបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ (ឧទាហរណ៍បន្ទប់ស្លៀកពាក់) ។

អត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធអាចចូលរួមក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលមិនទំនាក់ទំនងនិងលក្ខខណ្ឌរយៈពេល 1 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីទ្រទ្រង់ការប៉ះទង្គិចឬការបាត់បង់តាមអនុវិទ្យាល័យ Tko / Ko ដើម្បីធ្វើកូដកម្មបានផ្តល់នូវរោគសញ្ញារបស់គាត់កំពុងមានភាពប្រសើរឡើងហើយមិនមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ ការវិវត្តតាមផ្លូវនៃអាំងតង់ស៊ីតេកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសកម្មភាពតាមសរសៃឈាមដែលកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងសកម្មភាពជាក់លាក់របស់កីឡា / ប្រយុទ្ធនៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាត្រូវបានដោះស្រាយទាំងស្រុង (ប្រអប់ទី 3) ។

មិនស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយដែលអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធនឹងប្រកួតប្រជែងឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលបានប្រៀបប្រដូចឬការប្រកួតប្រជែងប្រសិនបើគាត់កំពុងជួបប្រទះសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃការប្រគុំតន្ត្រី។

ការវាយតំលៃជំនាញ

បន្ថែមលើរយៈពេលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើយើងបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាការផ្អាករបស់អត្តពលិកកីឡាកីឡានៅតែបន្តរហូតដល់គ្រូពេទ្យជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការគ្រប់គ្រងការប្រគួទ័រសំអាតអ្នកប្រយុទ្ធ។ គ្រូពេទ្យជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការគ្រប់គ្រងការប៉ះទង្គិចរួមមានអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទផ្នែកជំងឺនាមប្រព័ន្ធប្រសាទសាន់ធ្យូហ្គ័រនិងគ្រូពេទ្យវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាថែទាំបឋម។

ការធ្វើតេស្តមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត

យើងបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធទាំងអស់ទទួលបានការវាយតម្លៃ NP ដែលមានសុពលភាពជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តដំបូងដែលបម្រើជាមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន, vestibular / ocult និងការធ្វើតេស្តមូលដ្ឋានតុល្យភាពត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ ការធ្វើតេស្តិ៍មូលដ្ឋានម្តងទៀតគួរតែកើតឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើមានការធ្លាក់ចុះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យគ្រូពេទ្យបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការរងរបួសខួរក្បាលនិងការគ្រប់គ្រងការប៉ះទង្គិចវាយតម្លៃវាយតម្លៃរបស់អត្តពលិក។

ការអប់រម

យើងបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធទាំងអស់និងគ្រូបង្វឹក / គ្រូ / គ្រូរបស់ពួកគេទទួលបានការអប់រំនិងបណ្តុះបណ្តាលឱ្យទទួលស្គាល់សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃការប្រគួត។ ប្រសិនបើអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធកំពុងជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាឬរោគសញ្ញាណាមួយនៃការប៉ះទង្គិចណាមួយក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ឬការប្រកួតប្រជែងគាត់គួរតែដកខ្លួនចេញពីសកម្មភាពទំនាក់ទំនងនិងស្វែងរកការវាយតម្លៃភ្លាមៗរបស់អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពភ្លាមៗ។

អត្ថបតផសាយ

ចែករំលែកនេះ:
អិនតតឹក
ដេលតាក់តរ

ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …

ពាក់ព័ន្ធ

លោក Nysac នាយកពេទ្យប្រធានវេជ្ជសាស្ត្ររបស់ NYSAC អំពាវនាវឱ្យមានការប៉ះទង្គិចគ្នាតាមស្តង់ដារប្រតិបត្ដិការប្រដាល់និង MMAJUNE 20, 2019 “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”
អ្នកស្រាវជ្រាវអំពាវនាវឱ្យមានកីឡាប្រយុទ្ធដើម្បីធ្វើជា “សូន្យដល់សូន្យ” នៅក្នុងការប្រគុំតន្រ្តី Deataseption 5, 2021in “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”
ការចេញផ្សាយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ស្តីពីការគាំពារការភាន់ច្រឡំលើអ្នកប្រយុទ្ធប្រយុទ្ធដែលមានសុវត្ថិភាពជាមុនកម្រិតសម្ពាធឈាមកម្រិតជំងឺរលាកស្រោមខួរ 19, 2021in “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ហេតុផលទាក់ទងនឹងការមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ 10 ដែលធ្វើឱ្យការកាត់របស់អ្នកបរាជ័យហេតុផលទាក់ទងនឹងការមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ 10 ដែលធ្វើឱ្យការកាត់របស់អ្នកបរាជ័យ

ដោយ Matt Weik វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សឱ្យ “ភាគច្រើន” ក្នុងការខិតខំបន្ថែមម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ដែលមានគុណភាពខ្លះទៅនឹងស៊ុមរបស់ពួកគេ។ អ្វីដែលជាទូទៅមាននិន្នាការកើតឡើងដោយសារតែអតិរេកក្នុងកាឡូរីដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានកំណើនសាច់ដុំខ្លាញ់រាងកាយតិចតួចមាននិន្នាការផងដែរ។ នៅពេលដែលដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមការកាត់របស់អ្នកមនុស្សជាច្រើនខកចិត្តក្នុងការមើលលទ្ធផលដែលពួកគេចង់បាន។ ក្នុងការខិតខំធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តខ្ញុំបានចងក្រងមូលហេតុ 10 យ៉ាងដែលហេតុអ្វីបានជាការកាត់របស់អ្នកបរាជ័យ។ ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះហើយអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកមិនបរិភោគគ្រប់គ្រាន់ទេ រាងកាយរបស់យើងគឺពិសេសណាស់ចំពោះបរិមាណអាហារដែលយើងបានដាក់នៅក្នុងនោះ។ នៅពេលដែលយើងដាក់កម្រិតកាឡូរីក្នុងរយៈពេលដែលបានផ្តល់ឱ្យ (ការអះអាងយ៉ាងខ្លាំង) រាងកាយរបស់យើងជឿជាក់ថាយើងកំពុងឃ្លាន។ សម្រាប់ការថែរក្សាខ្លួនឯងវាផ្ទុករាល់អ្វីទាំងអស់ដែលយើងបានដាក់ក្នុងខ្លួនរបស់យើងដើម្បីការពារខ្លួន។ វាសម្រាប់ហេតុផលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធានាថាអ្នកមានកាឡូរីនិងម៉ាក្រូរ៉ូមរបស់អ្នកកំណត់នៅកម្រិតមួយដែលអំណោយផលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនទាបពេកទេដែលរាងកាយរបស់អ្នកគិតថាវាឃ្លាន។ អ្នកកំពុងញ៉ាំច្រើនពេក ប្រសិនបើអ្នកមិនតាមដានកាឡូរីរបស់អ្នកហើយមិនមានចំណេះដឹងអំពីអាហារូបត្ថម្ភពិតទេអ្នកអាចមានកាឡូរីហួសហេតុពេកទោះបីអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ មានអាហារមានសុខភាពល្អជាច្រើននៅទីនោះដែលមានកាឡូរីក្រាស់។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវស្គាល់លេខរបស់អ្នកហើយតាមដានវាប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ទម្លាក់ទំងន់។ ផលប៉ះពាល់ “ភ្នែកភ្នែក” មិនត្រឹមត្រូវទេហើយនឹងមិនជួយអ្នកឱ្យឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកទេ។ តើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចប្រសិនបើអ្នកសន្មត់ថាត្រូវបាត់បង់ទំងន់ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវវាស់វែងក្រៅពីទំងន់នៅលើជញ្ជីង? ការស្គាល់លេខរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវវាយរាល់ថ្ងៃនឹងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរករបស់អ្នកដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ 3. អ្នកមិនបរិភោគប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ទេ

ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 21 ម៉ាយល៍រត់ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 21 ម៉ាយល៍រត់

មិនអីទេ។ យើងត្រូវនិយាយ។ ខ្ញុំបានកុហកអ្នកទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានកុហកខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។ កាលពីចុងសប្តាហ៍មុនខ្ញុំបានបញ្ជាក់ថាខ្ញុំអតិបរមានៅចម្ងាយ 20 ម៉ាយល៍សម្រាប់ការរត់ដ៏វែងមួយ។ ខ្ញុំមិនអាចដំណើរការបានច្រើនជាង 20 ម៉ាយនៅខាងក្រៅនៃការប្រណាំងពិតប្រាកដ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ឆ្វេង lunge នៅពេលក្រោយ – ខាងស្តាំ lunge ពេលក្រោយ – ឆ្វេង ទទួលបានប្រតិទិនហាត់ប្រាណក្នុងខែនេះសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឥឡូវនេះនៅលើ

សួស្តីរីករាយនិងសវេហ្គាសសួស្តីរីករាយនិងសវេហ្គាស

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដោយមានចម្ងាយ 8 ម៉ែត្រងាយ។ ជើងរបស់ខ្ញុំពិតជាមិនមានអារម្មណ៍នៅថ្ងៃនេះទេហើយខ្ញុំបានឈប់សម្រាកពីរបីកន្លែងទៀតផងដែរ។ សំណាងខ្ញុំបានចំណាយពេលនៅថ្ងៃស្អែកពីការរត់ហើយសង្ឃឹមថានឹងត្រលប់មកសកម្មភាពវិញនៅល្ងាចថ្ងៃអង្គារសម្រាប់ក្រុម។ ក្រោយដំណើរការខ្ញុំចង់បានរលោង។ ជាអកុសល Ben កំពុងធ្វើការលើម៉ាស៊ីន Freezer កាលពីយប់មិញហើយយើងភ្លេចបើកវាវិញ។ ជាសំណាងល្អមានទឹកកកធំមួយដែលនៅតែកក្រើក។ ពេលវេលាសម្រាប់ការម៉ាស្សាដ៏ធំសម្បើមមួយនៅក្នុងចានមួយ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus មួយ – របៀបដែលវាដំណើរការ, អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានតេស្តប្រពៃណីហើយបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តដ៏ឆាប់រហ័សនៃ covid-19 ។ វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក 12:07