ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតម្រូវឱ្យធ្វើតុរប្យួរខោអាវមួយបន្ថែមទៀត

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកកំពុងអបអរសាទរទិវាពលកម្មចុងសប្តាហ៍ជាមួយនឹងសាច់អាំងឬកម្លាំងពលកម្ម (នៅពេលដែលកម្លាំងពលកម្មពិតប្រាកដមានកូន)? ខ្ញុំបានរត់ជាយូរមកហើយនៅថ្ងៃសុក្រចាប់តាំងពីខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅនៅទីក្រុងនៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ ផែនការទាំងនោះបានធ្លាក់ចុះជាមួយនឹងនាទីចុងក្រោយទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់បញ្ជី “ធ្វើ” របស់ខ្ញុំ។

ថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាតបែបនេះសម្រាប់ការរត់! ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត​វា។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5
ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី

បន្ទាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់
03:09

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:34

ឥន្ធនៈសម្រាប់ការធ្វើដំណើរគឺម្ហូបចិននៅយប់មុន។ នេះគឺជាអាហារប្រណាំងមុនប្រណាំងមុនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានបន្ថែមថង់មួយនៃវ៉ែនតាក្លាហ្សីនៅពេលខ្ញុំទទួលបានផ្ទះនេះ! ខ្ញុំទទួលបានផលិតផលបន្សំចំនួន 2 ក៏ដូចជាខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសនៃការរបស់ខ្ញុំលើបន្លែនៅពេលដែលខ្ញុំមានអ្នកខ្លះនៅផ្ទះ។

ដូច្នេះនៅព្រឹកនេះខ្ញុំទទួលបានច្រើនដូចការអង្រួនដ៏ខ្លីមួយដែលរត់នៅចំពោះមុខការលាតសន្ធឹងដ៏អស្ចារ្យ / យូហ្គា។

ខ្ញុំបុកផ្លូវប្រហែល 7 ម៉ាយល៍។ វាមានភាពយឺតយ៉ាវក៏ដូចជាស្ថិរភាពក៏ដូចជាខ្ញុំបានដើរបន្តិចនៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានទូរស័ព្ទទូរស័ព្ទពី Myamacita របស់ខ្ញុំ។

នៅពេលខ្ញុំត្រលប់មកវិញខ្ញុំបានទៅរកអ្នកសំលៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំដើម្បីចាប់យកអាវទ្រនាប់កីឡាមួយបន្ថែមទៀតក៏ដូចជាអាវ។ (ជាធម្មតាខ្ញុំកែប្រែចេញពីវត្ថុដែលញើសរបស់ Super Supery របស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់មកពីរត់មុនពេលដែលខ្ញុំលាតសន្ធឹងឬធ្វើយូហ្គា។ )

ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញកាំរស្មី 6 ពាន់លានដងចូលកន្លែងខ្ញុំ! ប្រាំមួយ។ (ផ្តល់ឱ្យឬយកខ្ញុំមិនបានរាប់ពួកគេទាំងអស់ទេ)

អ៊ូ! ខ្ញុំបានចាប់យកថ្នាំបាញ់ស្រមោចក៏ដូចជាបាញ់ពួកគេក៏ដូចជាបានព្យាយាមរកកន្លែងដែលពួកគេបានមកពីណាដែរ។ មានខ្សែធំមួយដែលពួកគេមកពីស្នាមប្រេះនៅក្នុងក្តារបន្ទប់គេង។ ខ្ញុំប្រាកដណាស់ពួកគេបានមកពីទីតាំងប្រទេសជិតខាង – ភាគច្រើនទំនងជាចាប់តាំងពីពួកគេបានបាញ់ពួកគេនៅទីនោះ!

ប្រភេទនៃរឿងក្រីក្រគឺពួកគេមិនចង់បានអាហារទេពួកគេចង់បានទឹកដូច្នេះពួកគេកំពុងធ្វើដំណើរទៅកាន់បន្ទប់ទឹកក៏ដូចជាតំបន់ផ្ទះបាយក្នុងរកមើល H2O ។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការធ្វើយូហ្គាខ្ញុំត្រូវផ្តល់ជូននូវបញ្ហាស្រមាល់។ ខ្ញុំប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់ប្លាស្ទិចរបស់ហ៊ីបភី – អេកូម៉ាក់។ វាដំណើរការពិតជាមានដំណើរការល្អទោះយ៉ាងណាក្លិននៅតែខ្លាំង (វាជាម្ទេសក៏ដូចជាប្រេងរ៉ូស្មែរី) ។

ហើយគ្រាន់តែនៅពេលដែលខ្ញុំជឿថាខ្ញុំមានវានៅក្រោមការគ្រប់គ្រង – ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញស្រមោចមួយចំនួននៅក្នុងទូ! ខ្ញុំបានឃើញពួកគេមួយតោននៅលើជញ្ជាំងនៅខាងក្រោយសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ។ អ៊ូ! ខ្ញុំត្រូវយកសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំចេញពីតុរប្យួរខោអាវក៏ដូចជាដាក់វានៅលើគ្រែរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំអាចសម្អាតនៅទីនោះ។

មានការប្រែប្រួលខុសបន្តិចបន្តួចទោះបីជាមានភាពត្រឹមត្រូវបន្តិចបន្តួចក៏ដោយក៏ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានដាក់របស់ទាំងអស់ចេញដូច្នេះគាត់អាចគ្របលើវានៅក្នុងរោម។ អស្ចារ្យណាស់។

គាត់មើលទៅគួរឱ្យស្រឡាញ់ណាស់នៅពេលគាត់ដេក! គាត់មានសំណាងណាស់ដែលខ្ញុំនឹងបោកគក់អ្វីទាំងអស់ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានស្រមោចជុំវិញសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំរមាស់គ្រាន់តែជឿអំពីវា។

ដូច្នេះខ្ញុំសន្មតថាដល់ពេលដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើតុរប្យួរខោអាវមួយបន្ថែមទៀត! ក៏អាចត្រូវដែរមែនទេ? ខ្ញុំមិនដាក់អ្វីត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវដែលខ្ញុំមិនចង់ពាក់ទេ។ ក៏ដូចជាដោយសារវាស្ទើរតែរដូវស្លឹកឈើជ្រុះខ្ញុំជឿថាវាជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យក្នុងការធ្វើរថយវតុរប្យួរខោអាវមួយបន្ថែមទៀតស្អាតចេញ។ តើអ្នកប្តូរវត្ថុនីមួយៗទេ? ខ្ញុំមិនតម្រូវឱ្យមានអ្វីពិតប្រាកដទេចាប់តាំងពីខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅភាគខាងត្បូងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដូច្នេះវាមិនដូចសម្លៀកបំពាក់ព្រិលទេ (ឬអ្វីដែលអ្នកទូរស័ព្ទមកហៅវា) ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំទទួលបានភាពញាក់ពួកគេគ្រប់ពេល។

ចាប់តាំងពីខ្ញុំកំពុងសំអាតគ្រប់ពេលក៏ដូចជាត្រូវការដើម្បីចេញក្រៅ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានបោះចោលគ្រឿងសំអាងមួយចំនួនក៏ដូចជា sundrorm ក៏ដូចជាចេញដូចជាចេញ outta heretta នៅទីនោះ!

ចំណាំផ្ទៃខាងក្រោយនៅក្នុងរូបថតខាងក្រោម – តុរប្យួរខោអាវរបស់ខ្ញុំគឺទទេ។ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញទេបើមិនដូច្នេះទេ?

ខ្ញុំនឹងមិនមានអ្វីទាំងស្រុងប្រសិនបើវាជានរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំមិនមែនទំនើបទេ។

ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងច្របាច់ការព្យាយាមធ្វើឱ្យធរុបរោគមុនពេលខ្ញុំធ្វើសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំជាមួយគ្នាក៏ដូចជាព្យាយាមធ្វើឱ្យមានផលិតភាព។ និយាយអំពីនោះ – លីឡែនជ្វីលជម្រុញគឺជារសជាតិយូរអង្វែងឥឡូវនេះទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនទាន់បានសាកល្បងវាទេ – មានអ្នក? អេសស្រអាប់បានបញ្ជាក់ថានាងមិនចូលចិត្តវាទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំតែងតែចូលចិត្តវត្ថុកំបោរ។

ការលក់ទិវាពលកម្មថ្ងៃបុណ្យបពៈការងារ: ការចង្អុលបង្ហាញឡើងសម្រាប់សមាជិកភាព VIP និងទទួលបានសម្លៀកបំពាក់ដំបូងរបស់អ្នកក្នុងតម្លៃ 15 ដុល្លារ!

សំណួរ: តើអ្នកប្តូរសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នករាល់រដូវទេ? តើអ្នកធ្វើតុរប្យួរខោអាវ CapsUn ទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ទី 2 ទេ

ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ទី 2 ទេ

ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង @reuneatrepat ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានយក DNF ដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏វែងនោះទេ! ច

សំណួរនិងចម្លើយស្តីអំពីការបរិភោគនិងប៊ីងឃីងគន្លឹះសម្រាប់ការរត់នៅរដូវក្តៅក៏ដូចជាច្រើនទៀត!

សំណួរនិងចម្លើយស្តីអំពីការបរិភោគនិងប៊ីងឃីងគន្លឹះសម្រាប់ការរត់នៅរដូវក្តៅក៏ដូចជាច្រើនទៀត!

ការរត់រាងកាយអាហារមានបញ្ហាភ្នាក់ងារបរិភោគវិចារណញាណក៏ដូចជាចម្លើយ។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការរត់នៅរដូវក្តៅ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង

ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ

ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការពិភាក្សាយ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគក៏ដូចជា … ធ្វើម្តងទៀត។ អូក៏ដូចជាខ្ញុំបានចុះបញ្ជីចុងក្រោយ

ការរត់កំពូលទាំង 5 ក៏ដូចជាការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជីវិតក៏ដូចជាការប្រកួតប្រជែងក្នុងរយៈពេល 5 ថ្ងៃ

ការរត់កំពូលទាំង 5 ក៏ដូចជាការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជីវិតក៏ដូចជាការប្រកួតប្រជែងក្នុងរយៈពេល 5 ថ្ងៃ

សួស្តី! ខ្ញុំ​នឹក​អ្នក! តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញខ្ញុំបានទៅហើយឬនៅ? ទេ ?? ខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវបានចាប់ពង្រត់ហើយ !! អ្នកណាម្នាក់គួរតែហៅ P

ម៉ាយល៍ទូទៅក៏ដូចជាល្អបំផុតនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2021

ម៉ាយល៍ទូទៅក៏ដូចជាល្អបំផុតនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2021

តើអ្នកបានរត់ប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រក្នុងខែនេះ? @runeagepat គំរូរឿង instagram របស់ Instagram សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ដំណើរការល្អបំផុតក៏ដូចជាញ៉ាំសម្រាប់

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ គន្លឹះដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

លោក Boudin និង La Texanita (ពីអាហារពេលល្ងាចបើកបរ)លោក Boudin និង La Texanita (ពីអាហារពេលល្ងាចបើកបរ)

ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំនឹងញ៉ាំផ្លូវរបស់ខ្ញុំតាមរយៈសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូថ្ងៃនេះហើយខ្ញុំមិនបានរញ៉េរញ៉ៃទេ! ដរាបណាយើងចុះចតបេនហើយខ្ញុំបានចាប់ឡានជួលហើយធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅអាគារសាឡាង។ គាត់មិនដែលមានកាហ្វេខៀវដបទេដូច្នេះនោះគឺជាកន្លែងឈប់ដំបូងរបស់យើង។ កន្លែងនេះមានខ្សែវែងធំពេញមួយថ្ងៃ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19 ដេលមានចីវិត 00

ហេតុផល 9 យ៉ាងដែលអ្នកអាចឈប់ធ្វើការលើដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នកហេតុផល 9 យ៉ាងដែលអ្នកអាចឈប់ធ្វើការលើដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក

ដោយ Matt Weik ក្រៅពីការជួបជុំគ្នាជាមួយមិត្តល្អក៏ដូចជាគ្រួសារនៅថ្ងៃទី 1 ខែមករានៃឆ្នាំនីមួយៗតើមានអ្វីទៀតដែលត្រូវគិត? ភាគច្រើនទំនងជាដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីមែនទេ? ប្រហែលជាអ្នកកំពុងអង្គុយនៅជុំវិញតុអាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មីក៏ដូចជានិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ទទួលបានដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនៅឆ្នាំនេះក៏ដូចជាអ្នករាល់គ្នាបាននាំមកនូវរឿងមួយឬពីរ។ មែនហើយសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាកាយសម្បទារឹងមាំតែងតែជាអ្វីដែលចេញពីមាត់របស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលពិតជានឹងគោរពតាមក៏ដូចជាជោគជ័យ។ ហេតុអ្វី? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលហេតុផលប្រាំបួនដែលធ្វើឱ្យអ្នកអាចឈប់ធ្វើការលើដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក។ កំណត់ចំនុចគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះក៏ដូចជាអ្នកនឹងផ្តោតលើវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកដើម្បីមើលឃើញលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកចេញពីការរត់ចូល ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីណាមួយអ្នកទំនងជាអេកូឡូស៊ីក៏ដូចជាបានបូមឱ្យបានច្រើនដូចចាប់ផ្តើមដែរ។ អូ! ចុះក្រោមនៅទីនោះ។ ច្របាច់ហ្វ្រាំង។ យកវាឱ្យសាមញ្ញចូលក្នុងដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកលោតចូលដោយជើងទាំងពីរអ្នកអាចទទួលបានយ៉ាងខ្លាំងយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាការផ្គត់ផ្គង់។ ភាពសាមញ្ញវិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកចូលទៅក្នុងគោលដៅរបស់អ្នកក៏ដូចជាការងារបន្តឆ្ពោះទៅរកការកែប្រែដែលមានគោលដៅខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ឆ្នាំនេះ។ អ្នកមិនចង់ធ្វើវាទេ តោះដោះស្រាយវាមនុស្សជាច្រើនពិរោះអ្នកឱ្យមានដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មី។ អ្នកមិនចង់ធ្វើវាទេ។ អ្នកគ្រាន់តែយល់ព្រមបានកំណត់មួយឬអនុវត្តតាមអ្វីក៏ដោយដែលមិត្តល្អរបស់អ្នកឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកកំណត់សម្រាប់ខ្លួនគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើវាគ្រាន់តែបញ្ជាក់ដូច្នេះក៏ដូចជាកុំព្យាយាម។ ប្រាកដណាស់ខ្ញុំចង់ឃើញអ្នករីកចម្រើននៅឆ្នាំនេះទោះយ៉ាងណាមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចរកឃើញនូវអ្វីដែលជម្រុញឱ្យអ្នកក៏ដូចជាគោលដៅដែលអ្នកចង់កំណត់។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើកិច្ចការសម្រាប់អ្នកទេដូច្នេះធ្វើឱ្យវាមានអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបានពិតប្រាកដ។ 3. អ្នកបានកំណត់គោលដៅដែលមិនអាចទទួលយកបាន

I’m Freaking Out guyI’m Freaking Out guy

Sorry I was MIA yesterday. turns out I am not extremely pleasurable under the complying with circumstances: 1. When I can’t run វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ Marathon training Day 6 Marathon training Day