ប្រូកកំពុងដំណើរការស្រោមដៃនិងមែកធាងផ្តល់ជូន

ហេនៅទីនោះហើយរីករាយថ្ងៃច័ន្ទ!

កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានចំណាយពេលខ្លះដែលមានគុណភាពជាមួយនឹងដៃដ៏តូចទាំងនេះ (មិនមានរបស់ទាំងនោះទេ) …
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសមុខនិងជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី

បន្ទាប់
គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់និងដើរនៅខាងក្រៅ
07:15

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:15

ហើយមើលស្ករគ្រាប់របស់។

ទទួលបានចតុកោណមួយដែលមានខ្សែបូអនីតិជនមួយនៅលើមជ្ឈមណ្ឌលអាល់ម៉ុននិងណៅ។

ព្រឹក​នេះ…

ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងកាលពីម្សិលមិញគឺជាថ្ងៃសម្រាក។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងការដើរដើម្បីទទួលបានសកម្មភាពធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែសីតុណ្ហភាពមាន 40 អង្សាហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងស្លាប់។

សំណាងល្អ Brooks បានផ្ញើស្រោមដៃនិងគម្របត្រត្រត្រចៀកមួយចំនួនដូច្នេះខ្ញុំអាចក្លាហាននៅរដូវរងាររបស់កាលីហ្វ័រញ៉ាកាលីហ្វ័រញ៉ា

មានសូម្បីតែសាយសត្វនៅលើដី! លាមកទើបតែមានពិត។

ក្រោយពេលដើរខ្ញុំត្រូវការអ្វីដែលមានភាពកក់ក្តៅដូច្នេះ Oatmeal គឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់។

ល្ពៅ oats ជាមួយ PB ក្លាយជាពិតប្រាកដ។

ត្រលប់ទៅការជជែករបស់ហ្គែរហើយផ្តល់ឱ្យ …

ខ្ញុំបានស្រឡាញ់ប្រក់ស្បូវរបស់ខ្ញុំដែលកំពុងរត់អាវធំរបស់យូធូបទន់ ៗ ហើយពាក់វានៅរដ្ឋផេនស៊ីលវេននិងឌីស៊ីជាទូទៅពេញមួយយប់ខ្ញុំនៅទីនោះ។

មែនហើយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំនៅ Brooks បានផ្ញើស្រោមដៃដែលត្រូវគ្នាមកខ្ញុំដើម្បីជ្រើសរើសយកវា។ ទាំងនេះគឺជាស្រោមដៃជីពចរ Brooks II ហើយមានគូដែលផ្គូផ្គងនឹងអាវធំពណ៌ខ្មៅ / សផងដែរ។

Aaaand ក្បាល infiniti មួយដូច្នេះត្រចៀករបស់ខ្ញុំមិនត្រជាក់ហើយធ្លាក់ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំត្រូវការចំណាយប្រាក់ដើមទ្រូងរបស់ខ្ញុំលើការងារត្រចៀក។ ពិន្ទុ!

(នោះគឺជាការរត់យ៉ាងតឹងរឹងនៅលើបាត)

សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត Brooks កំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នកអានស្រោមដៃក្បាលក្បាលនិងវ៉ែនតាមួយគូផងដែរ! ចូលក្នុងការប្រកួតនេះទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយនៅទីនេះឆ្លើយ:

សំណួរ: តើអាកាសធាតុនៅក្នុងពិភពលោករបស់អ្នកសព្វថ្ងៃយ៉ាងដូចម្តេច?

បិទថ្ងៃទី 12/11/13 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST ។ បើកឱ្យអ្នករស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

ការបដិសេធ: ការប្រកាសនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃភាពជាដៃគូជាមួយ Brooks ដែលកំពុងដំណើរការ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

អ្វីដែលខ្ញុំពាក់ដើម្បីដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលនេះនិងខែកក្កដារបស់ចំងាយ

អ្វីដែលខ្ញុំពាក់ដើម្បីដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលនេះនិងខែកក្កដារបស់ចំងាយ

ឧបករណ៍ត្រៀមលក្ខណៈដែលកំពុងដំណើរការបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំនិងរបៀបដែលខ្ញុំបានរត់ប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រក្នុងខែកក្កដា។ ចំងាយប្រចាំខែរបស់ខែនិងមានអ្វីបន្ទាប់ជាមួយនឹងការរត់របស់ខ្ញុំ

ត្រូវការស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ថ្មីទេ? នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចប្រាប់បាន …

ត្រូវការស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ថ្មីទេ? នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចប្រាប់បាន …

តើអ្នកប្រាប់យ៉ាងម៉េចប្រសិនបើវាដល់ពេលដែលត្រូវទទួលបានស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ថ្មី? គំនិតស្តីពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលដើម្បីសំរេចថាតើអ្នកត្រូវការគូថ្មីនៃអ្នក

Zappos សម្រាប់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

Zappos សម្រាប់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

ការប្រកាសនេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយ Zappos ។ តើអ្នកទទួលបានស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់អ្នកនៅឯណា? អញ្ចឹងខ្ញុំមានធនធានក្នុងការទៅរកខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំទើបតែព្យាយាម

ខោខ្លីដែលដំណើរការបានល្អបំផុត – សំណព្វរបស់ខ្ញុំនិងបណ្តុះបណ្តាលផតខាស់

ខោខ្លីដែលដំណើរការបានល្អបំផុត – សំណព្វរបស់ខ្ញុំនិងបណ្តុះបណ្តាលផតខាស់

ខោខ្លីដែលដំណើរការបានល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងការឆាំនិងភ្លៅជូត។ ខ្លីដំណើរការដែលខ្ញុំចូលចិត្តសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលអាកាសធាតុក្តៅ។ sh វែងដំណើរការយូរ

រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់ត្រូវការជាឧបករណ៍ល្អបំផុតពីក្បាលដល់ម្រាមជើង!

រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់ត្រូវការជាឧបករណ៍ល្អបំផុតពីក្បាលដល់ម្រាមជើង!

រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់នៅរដូវក្តៅត្រូវការ – នេះជាបញ្ជីរបស់ខ្ញុំនៃឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ល្អបំផុតសម្លៀកបំពាក់,ស្បែកជើងខ្សែក្រវ៉ាត់ឥន្ធនៈឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងច្រើនទៀតសម្រាប់ R

វិធីល្អបំផុតដើម្បីដឹកទឹកពេលកំពុងរត់

វិធីល្អបំផុតដើម្បីដឹកទឹកពេលកំពុងរត់

វិធីល្អបំផុតដើម្បីដឹកទឹកសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ដបទឹក 3 ដបទឹកជាតិអ៊ីដ្រូសិនធាក់ីធ័រនិងគំនិតអាវធំជាតិទឹកដែលមានជាតិស្ករជាតិជាតិទឹកក្នុងការដំណើរការ។ បញ្ជីនៃ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ស្រាក៏ដូចជាការដាស់តឿនដែលបានធ្វើ។ស្រាក៏ដូចជាការដាស់តឿនដែលបានធ្វើ។

ខ្ញុំបានធ្វើវា! ហើយបន្ទាប់មកបានស្នាក់នៅរហូតដល់ម៉ោង 4 ព្រឹកស្រា – អ៊ីមដែលជាការបរិភោគអាហារ។ ការប្រមូលប្រាក់ពេញមក។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា 07:26 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

គន្លឹះនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនៅ Los Angeles នាទីចុងក្រោយគន្លឹះនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនៅ Los Angeles នាទីចុងក្រោយ

ដែល Los Angeles Marathon គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះ! ការប្រណាំងនេះគឺនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំនេះ។ ខ្ញុំគិតថាពួកគេបានប្តូរវាសម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់ – LA បានក្តៅខ្លាំងកាលពីអតីតកាល។ ខ្ញុំបានដំណើរការវាពីរបីដងឥឡូវនេះដូច្នេះខ្ញុំចង់ចែករំលែកគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រណាំង។ ខ្ញុំកំពុងលេងកីឡារបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានរត់ទីក្រុងឡាម៉ារ៉ាតម៉ានតិចតិចសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះ។ ម្សិលមិញគឺជាថ្ងៃសម្រាកដូច្នេះខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឈានទៅរកភាពរអាក់រអួលនៅថ្ងៃនេះ! តើអ្វីទៅជាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យនេះ? វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នាពិនិត្យមើលនិងច្រើនទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់

កូតាដែលធ្លាក់កូតាដែលធ្លាក់

ហេនៅទីនោះពីកាលីហ្វ័រញ៉ា! កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានហោះហើរឆ្លងប្រទេសនេះលើកទី 8 របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលបួនសប្តាហ៍។ ខ្ញុំកំពុងបើកបរទៅសប្តាហ៍នេះនៅចុងសប្តាហ៍នេះដូច្នេះខ្ញុំទទួលបានការសម្រាកលីលីពីស្ថានីយហោះហើរនៅចុងសប្តាហ៍នេះ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ? សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។ ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20