Marine Corps Marathon 2020 – virtual Race???

Marine Corps Marathon Medal Monday!?

I’ve been really struggling with marathon training the last few weeks. All the races I wanted to run this year are cancelled or virtual. I hesitated to sign up for virtual races because it’s not the same.

But you gotta work with what you got.

So I registered for the Marine Corps virtual marathon!

I’m excited to finally have a race on the calendar. I usually run A lot of races and there’s been a lil hole in my heart without running events.

The MCM virtual race date is late October (there’s a window of time for runners to do it). So now my mission is to put the race date on my calendar & adjust my training schedule.

I’ll share more soon.

[I ran the race sponsored by my fave food = ? ! That’s why I’m repping for watermelon on my tee ?]

@runeatrepeat – update my training plan for MCM with race date & strength and conditioning.

What’s your goal this week??

Here are my Mini-Goals for this week…

You can screenshot this template and share your mini-goals for the week with your followers on Instagram. tag @RunEatRepeat so I can see too!

Keep going with these: 

Marine Corps Marathon Race Recap

Who’s Your super Hero Running alter Ego?

Virtual Race tips part 1

Run eat Repeat on YouTube

Run eat Repeat on Instagram

SEND ME THE WORKBOOK

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

Pin

ការរមលេក

Mail

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

What To Do If Your Race Is canceled due to Coronavirus

What To Do If Your Race Is canceled due to Coronavirus

how to move foward and train if your marathon, half marathon, 10k, 5k is canceled. Coronavirus and running races group r

Boston Marathon Monday, but a virtual 5K

Boston Marathon Monday, but a virtual 5K

I ran the Boston athletic association virtual 5K today! and it’s Marathon Monday, well it’s technically 5K Monday… but t

OC Marathon training plan and Race discount Code

OC Marathon training plan and Race discount Code

Marathon and half Marathon training plan intermediate to get faster or PR. For runners with a time goal. strength traini

What’s A virtual Race and how Do You Run One?

What’s A virtual Race and how Do You Run One?

What’s a virtual race and how do you sign up to run one? list of things to consider before registering for a race and ho

Marathon training Day 1 – video Diary?

Marathon training Day 1 – video Diary?

start Marathon training Journal. Day 1 check in after my long run. Running and recipe daily updates for next 90 days

2021 Marathon Race Updates and Announcements

2021 Marathon Race Updates and Announcements

list of Marathon and half marathon runs that are happening in 2021. Races that aren’t cancelled. Updates and registratio

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ក្រូចនៃតំបន់ពណ៌ទឹកក្រូចពេញចិត្តក្រូចនៃតំបន់ពណ៌ទឹកក្រូចពេញចិត្ត

ថ្ងៃនេះគឺជាការពេញចិត្តដំបូងបំផុតសម្រាប់ Oc Fitbloggin Group ។ អ្នកដែលមានប្លុកឬការអានប្លក់ត្រូវបានស្វាគមន៍ឱ្យអ្នកសរសេរប្លក់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អពេញចិត្តក្នុងតំបន់ ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នេះដំបូងខ្ញុំបានជ្រើសរើសវាគួរតែនៅទីតាំងដែលខ្ញុំពេញចិត្តនៅលើពិភពលោក … Yogurtland! មិនត្រឹមតែចាប់តាំងពីខ្ញុំអាត្មានិយម, ទោះជាយ៉ាងណាដូចគ្នានេះទេចាប់តាំងពីខ្ញុំចង់ចែករំលែកទឹកដោះគោជូរ Tlove ជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាការវាយតំលៃការកម្សាន្តនៅផ្ទះដែលមានរូបភាព។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28

ការចោទប្រកាន់អំពីភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ខួរក្បាលនិងសុខភាពអឹមស្តូនទាមទារការអនុលោមតាមការស្លាប់របស់អ្នកប្រដាល់ការចោទប្រកាន់អំពីភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ខួរក្បាលនិងសុខភាពអឹមស្តូនទាមទារការអនុលោមតាមការស្លាប់របស់អ្នកប្រដាល់

ការអះអាងមួយត្រូវបានប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយនឹងការស្លាប់របស់អ្នកប្រដាល់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់ក្មេងជំទង់នៅអូស្ត្រាលី។ អ្នកប្រដាល់លោក George ពេជ្របានទទួលមរណភាពបន្ទាប់ពីទ្រទ្រង់រងរបួសខួរក្បាលដែលមានការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនៅឆ្នាំ 2019 ខណៈពេលដែលចាបពូក។ មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលដែលក្មេងជំទង់បានជួបប្រទះការប៉ះទង្គិចខណៈពេលដែលចាបពូកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណដូចគ្នា។ គ្រួសាររបស់ក្មេងជំទង់បានដាក់ពាក្យបណ្តឹងស្លាប់ខុសក្នុងតុលាការចុងក្រោយនៅ Victoria ។ ចំណុចសំខាន់នៃការចោទប្រកាន់អំពីការធ្វើខុសប្រឆាំងនឹងមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណត្រូវបានប្រកាសអំពីសុខភាពខួរក្បាលនិងភាពល្ងង់ខ្លៅដែលមានអាយុដូចខាងក្រោម ពួកគេបានចោទប្រកាន់មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណប្រដាល់ដែលដំណើរការដោយមិនមានការត្រួតពិនិត្យរបស់បុគ្គលណាម្នាក់ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែករដ្ឋបាលប្រតិបត្ដិស្របគ្នាក៏ដូចជាមិនមានគោលនយោបាយឬនីតិវិធីស្តីពីការធ្វើសមាហរណកម្មឬព័ត៌មានដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់សមាជិកអំពីការរងរបួសក្បាល។ របាយការណ៍ដែលធ្វើកោសល្យវិច័យបានរកឃើញពេជ្របានស្លាប់ដោយសារជំងឺសង្គ្រាមរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃស្រួចស្រូវ។ ខណៈដែលគ្មានការចោទប្រកាន់ណាមួយត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងតុលាការពួកគេអាចបម្រើការឱ្យបានទាក់ទងមកយើងខ្ញុំទៅកាន់សហគមន៍កីឡាសមរភូមិ។ ការខូចខាតពិតប្រាកដអាចមកពីការប្រព្រឹត្តបទល្មើសដែលមានគ្រោះថ្នាក់ពីការមិនមានគោលការណ៍សមស្របក្នុងទីតាំងសម្រាប់ការទទួលស្គាល់ការប៉ះទង្គិចក៏ដូចជាការវិលត្រឡប់ដោយគ្មានហានិភ័យទៅនឹងការប្រគុំតន្ត្រីក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលឈប់ធ្វើការដើម្បីទទួលស្គាល់សុខភាពខួរក្បាល។ ដើម្បីដាក់វាឱ្យត្រង់ ៗ មជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាកីឡាគឺស្ថិតនៅក្នុងសេវាកម្មវិបត្តិខួរក្បាលក៏ដូចជាការមានសុខភាពខួរក្បាលនិងភាពល្ងង់ខ្លៅសុខភាពអាចជំរុញឱ្យមានបណ្តឹងធ្វេសប្រហែស។ ភាពល្ងង់ខ្លៅផ្នែកសុខភាពខួរក្បាលនិងសុខភាពគឺមានជាទូទៅនៅក្នុងទីផ្សារមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណដែលមិនមានច្បាប់ដែលមិនបានចុះសម្រុងជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលរកឃើញថាតិចជាង 6% នៃគ្រូបង្វឹកប្រយុទ្ធដែលបានស្ទង់មតិដែលបានស្ទង់មតិបានបង្ហាញពីចំណេះដឹងសុខភាពខួរក្បាលនិងសុខភាពល្អ។ តួលេខដ៏គួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងដែលមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យខូចខាតពិតប្រាកដរបស់អត្តពលិកទោះយ៉ាងណាចំពោះវិវាទដូចគ្នានឹងស្ថានភាពខាងលើបង្ហាញពីស្ថានភាពខាងលើ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ប្រយុទ្ធកីឡាឧទ្ធរណ៍វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតកំណត់អំពីសុខភាពខួរក្បាលនិងសុវត្ថិភាពខួរក្បាលដែលកំពុងស្នាក់នៅជាមួយពិធីសារដ៏អស្ចារ្យនៅពេលដែលការវិលត្រឡប់មករកការប្រថុយប្រថានដោយគ្មានហានិភ័យ ។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក …

ABC ទទូចឱ្យមេធាវីអាន់ឌូហៃម៉ូនសម្រាប់ការរំលោភបំពាន Ala Acted Acted Actions ActionsABC ទទូចឱ្យមេធាវីអាន់ឌូហៃម៉ូនសម្រាប់ការរំលោភបំពាន Ala Acted Acted Actions Actions

ច្បាប់កំណែទម្រង់កីឡាប្រដាល់របស់លោក Muhammad Ali ដែលជាលក្ខន្តិកៈដែលបានរចនាឡើងដើម្បីសម្អាតកីឡាប្រដាល់មិនដែលធ្វើឱ្យមានការចោទប្រកាន់ជោគជ័យឡើយ។ នេះមិនមែនដោយសារតែការពិតដែលថាច្បាប់នេះមិនត្រូវបានរំលោភបំពានទេផ្ទុយទៅវិញហាក់ដូចជាហាក់ដូចជាមិនមានឆន្ទៈបន្តិចលើកម្រិតសហព័ន្ធដើម្បីអនុវត្តបទប្បញ្ញត្តិរបស់ខ្លួន។ ប្រធានក្រុមហ៊ុន Tim Luechenhoff ដែលបច្ចុប្បន្ននៃគណៈកម្មាធិការនៃសមាគមប្រដាល់បានសំដែងការចាប់អារម្មណ៍ពីកង្វះខាតនៃការអនុវត្តនេះក៏ដូចជានៅសប្តាហ៍នេះលោកបានសរសេរលិខិតមួយទៅកាន់ Landreta Lynch អគ្គសម្ពាយរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកដែលស្នើសុំការស៊ើបអង្កេត ក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យមានការចោទប្រកាន់ពីការចោទប្រកាន់របស់អាល់ហាយម៉ូន។ លិខិតនេះបញ្ជាក់ថា “យើងក៏អាចធ្វើបានផងដែរក៏ដូចជាការស្នើសុំថាមាន” បុព្វហេតុសមហេតុផលជឿ “haymon គឺ” បានចូលរួមក្នុងការជំពូកនេះ “។ លិខិតពេញលេញត្រូវបានរកឃើញដំបូងដោយ Si.com អាចត្រូវបានរកឃើញនៅទីនេះដែលមានការចោទប្រកាន់ដែលបានចោទប្រកាន់ថា Haymon កំពុងរំលោភលើលក្ខន្តិកៈក្នុងការដើរតួជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយក៏ដូចជាអ្នកចាត់ការដែលរំលោភលើផ្នែកនៃលក្ខន្តិកៈដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដើរតួជាក ជញ្ជាំងភ្លើងរវាងអ្នកផ្សព្វផ្សាយក៏ដូចជាអ្នកគ្រប់គ្រង។ អ្វីដែលមិនច្បាស់អំពីអ្វីដែល, ប្រសិនបើមាន, ជំហានអគ្គមេធាវីអាមេរិកគ្រោងនឹងអនុវត្តកិច្ចព្រមព្រៀងរបស់ ABC