Instagram Live–Q & A session and other fun on the run!

Hello! How’s it going?

Just wanted to check in and say hi… hi! and update you on the latest running and eating going on in RER-land!!
MY latest VIDEOS

I got A Covid-19 Test
Getting a Coronavirus test – how it works, what it feels like, my experience and more. I got the traditional test and Ben got the Covid-19 rapid test.

វីដេអូច្រើនទៀត

0 seconds of 5 minutes, 16 seconds

បន្ទាប់
Marathon training Day 4
01:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:16

Running:

I got the race photos from the Lexus lace Up half Marathon in Irvine! love that they let you download the race photos for FREE!!

If you’re planning on running one of the upcoming races – sign up now before prices go up and use the discount code RER10 to save!

Check out the Race discounts page for all the dates and discount codes for a lot of races!!

Eating:

Went to Chipotle and Yogurtland Saturday on a lil date. These are some of my favorite foods!! I’m not fancy.

Video Q&A

Quick questions and answers session from Instagram Live! Your questions from the IG story box!

Check out @RunEatRepeat on Instagram for more! and leave your questions in the comments on this post or put them in the questions box on my Instagram stories!

[Check out the video on Facebook here ]

Questions from this session:

Would you ever run an east coast race?

Favorite protein Bar with 4:1 ratio

How many miles per week do you run?

Which compression socks do you recommend?

What safety precautions do you take while running?  -> check out the Runner safety tips podcast for info on this!!

If you have a question DM me on Instagram or leave it in the story box!

What’s your favorite food?

Loved the responses on this one!!

(via @RunEatRepeat Instagram)

What’s your favorite post-workout treat?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

8Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

8 ចីម្យង

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Post

លោក Boudin និង La Texanita (ពីអាហារពេលល្ងាចបើកបរ)លោក Boudin និង La Texanita (ពីអាហារពេលល្ងាចបើកបរ)

ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំនឹងញ៉ាំផ្លូវរបស់ខ្ញុំតាមរយៈសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូថ្ងៃនេះហើយខ្ញុំមិនបានរញ៉េរញ៉ៃទេ! ដរាបណាយើងចុះចតបេនហើយខ្ញុំបានចាប់ឡានជួលហើយធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅអាគារសាឡាង។ គាត់មិនដែលមានកាហ្វេខៀវដបទេដូច្នេះនោះគឺជាកន្លែងឈប់ដំបូងរបស់យើង។ កន្លែងនេះមានខ្សែវែងធំពេញមួយថ្ងៃ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19 ដេលមានចីវិត 00

Arnold Schwarzenegger 2.0 – ក្លូនរាងកាយរបស់គាត់ – ចូអែលខលឡេតArnold Schwarzenegger 2.0 – ក្លូនរាងកាយរបស់គាត់ – ចូអែលខលឡេត

លោក Joel Kellett ភាគច្រើនទំនងជារឿងដែលនៅជិតបំផុតដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក៏ដូចជាវាគួរឱ្យខ្លាច។ រាងកាយរបស់គាត់ប្រហាក់ប្រហែលនឹង Schwarzenegger របស់ស្ទើរតែគ្រប់វិធីសាស្ត្រទាំងអស់ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រាប់បានទេ។ ឥឡូវនេះមានបុរសជាច្រើនដែលជឿថាពួកគេមើលទៅដូចជា “អូក” ក៏ដូចជាអ្នកខ្លះមើលទៅដូចជាគាត់ទោះយ៉ាងណាលោក Kellett បានយករបស់ក្លូនទាំងមូលទៅឱ្យកម្រិតថ្មីមួយ! មើល​វីដេអូ:

យន្ដហោះញូវយ៉កបង្ហាញពីភាពជាដៃគូរយៈពេលច្រើនឆ្នាំជាមួយសៀវភៅកីឡារបស់ Foboយន្ដហោះញូវយ៉កបង្ហាញពីភាពជាដៃគូរយៈពេលច្រើនឆ្នាំជាមួយសៀវភៅកីឡារបស់ Fobo

នេះបានបង្ហាញពីភាពជាដៃគូដ៏ច្រើនឆ្នាំរបស់ FUBO “ការរីករាយក្នុងការលេងកីឡាក៏ដូចជាបទពិសោធន៍នៃការភ្នាល់ដែលរំពឹងថានឹងណែនាំនៅត្រីមាសទី 4 2021 (យោងតាមការអនុម័តបទប្បញ្ញត្តិដែលអាចអនុវត្តបានទាំងអស់) “ដើម្បីក្លាយជាដៃគូការភ្នាល់កីឡាផ្លូវការរបស់ក្លឹប។ កិច្ចសន្យានេះប្រព្រឹត្តការឧបត្ថម្ភការឧបត្ថម្ភដំបូងរបស់សៀវភៅកីឡាហ្វូបប៉ូនៃក្រុមកីឡាអ្នកជំនាញ។ មជ្ឈមណ្ឌលភាពជាដៃគូនៅជុំវិញការអភិវឌ្ឍហាងលក់សៀវភៅកីឡាហ្វូប៊ូនៅឯកីឡដ្ឋាន Metlife សម្រាប់ហ្គេមផ្ទះ Jets ដែលបានបង្ហាញខ្លួនក្នុងរដូវកាលនៃឆ្នាំ 2021-22 ក៏ដូចជាការភ្នាល់ការភ្នាល់ការភ្នាល់កីឡាទូរស័ព្ទចល័តដំបូងបង្អស់នៅក្នុងពហុកីឡដ្ឋាន។ លើសពីនេះទៀតសៀវភៅកីឡាហ្វូប៊ូនឹងត្រូវបានបញ្ចប់ជាដៃគូផ្តល់ជូនរបស់ Jets Mobile Apps ក៏ដូចជាដៃគូភ្នាល់កីឡាស្របច្បាប់ដំបូងបង្អស់របស់ក្រុមដើម្បីអានុភាពភាពជាដៃគូទិន្នន័យទីផ្សារថ្មីរបស់យន្ដហោះជាមួយ Sportradar ។ នៅប្រមាណ 7.000 ម៉ែត្រការ៉េស។ ស។ ស។ អ។ ជាមួយនឹងឱកាសនៃការភ្នាល់ការភ្នាល់សមាហរណកម្មបន្ថែមលើការលើកទឹកចិត្តក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ប្រាក់រង្វាន់ពិសេសដែលផ្គត់ផ្គង់ដោយសៀវភៅកីឡាហ្វូប។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគាំទ្រនឹងអាចរីករាយនឹងរាល់ការប្រកួតនៅជុំវិញ