ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាការបោះពុម្ពផ្សាយដែលពេញដោយការរត់ក៏ដូចជាការញ៉ាំពីប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយនេះ! បូក – ការចុះបញ្ជីនៃហេតុផលដែលរត់នៅលើដីខ្សាច់គឺអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក … ទោះយ៉ាងណាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនរត់នៅលើដីខ្សាច់។ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនអំពីវាបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបោះពុម្ពរូបថតដែលរត់នៅឆ្នេរ។ ខ្ញុំកំពុងរត់នៅលើផ្លូវកង់ក៏ដូចជាបានជឿថាវាមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមហេតុសមផលនឹងមហាសមុទ្រសម្រាប់រូបភាពនោះទេ។
ជាធម្មតាខ្ញុំគ្រាន់តែដើរលើដីខ្សាច់ប្រសិនបើខ្ញុំនៅឆ្នេរក៏ដូចជារត់លើកង់ឬផ្លូវថ្មថ្មើរជើង។ ទោះយ៉ាងណាដោយពិចារណាថាខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភអំពីវាខ្ញុំមានបញ្ជីខាងក្រោមនៃមូលហេតុដែលវាអាចល្អសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង … ក៏ដូចជាការចុះបញ្ជីហេតុផលដែលខ្ញុំនៅតែមិនធ្វើវា។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ប្តី / ប្រពន្ធដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ
ប្តី / ប្រពន្ធដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: MemOir
ដោយ Mark Lukach
ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។
តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។
ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:
ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់ Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ខ្លួននៅអាយុ he head គេនៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅម្ភៃបួនក៏ដូចជាបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិន្តរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាក់នាងធ្លាប់មានបទពិសោធន៍គួរឱ្យខ្លាចក៏ដូចជាការសម្រាកដោយមិនមើលឃើញទុកជាមុនដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តអស់រយៈពេលជិតមួយខែ។ ថ្ងៃណាមួយនាងមានភាពរស់រវើកក៏ដូចជាត្រូវបានកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំក៏ដូចជាការធ្វើអត្តឃាតបានបញ្ចុះបញ្ចូលថាអ្នកដែលចូលចិត្តរបស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។
សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??
តើខ្ញុំត្រូវស្តាប់អ្វីបន្ទាប់?!
បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅក៏ដូចជាការវាយតម្លៃផ្សេងទៀតគឺនៅលើ RuTePrepate.com
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
06:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31
នេះគឺជាការសង្ខេបអំពីការរត់របស់ខ្ញុំទាំងអស់ការញ៉ាំក៏ដូចជាអនុស្សាវរីយ៍ចៃដន្យនៅលើ Instagram ក៏ដូចជាទំព័រហ្វេសប៊ុក Rer សម្រាប់សប្តាហ៍នេះ។
អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់ចាប់ពីថ្ងៃណាមួយនៅថ្ងៃណាមួយនៅសប្តាហ៍នេះ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំផ្សព្វផ្សាយ ‘អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំ’ វាមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអ្វីមួយចំនួនទៀតដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះមិនរាប់បញ្ចូលអាហារសម្រន់ 8 ផ្សេងទៀតដែលពាក់កណ្តាលនៃសំណាក Costco ក៏ដូចជាស្ករគ្រាប់មួយដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅក្នុងកាបូបរបស់ខ្ញុំ ‘…
ការសារភាព … ខ្ញុំចូលចិត្តកាហ្វេ 7-11 ឬខ្ញុំគិតថាស្ថានីយ៍ប្រេងឥន្ធនៈប្រភេទណាមួយកាហ្វេដែលមានរសជាតិស្រស់ថ្លានៃរសជាតិកាហ្វេក៏ដូចជាអ្នកក្រែម!
រាត្រីថ្ងៃសុក្រគឺជាយប់ភីហ្សា។ វាជាច្បាប់ភីហ្សាដែលខ្ញុំគិត។
គ្រាន់តែពិនិត្យមើលរូបថតនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់លាតសន្ធឹង! ដែលមានអារម្មណ៍ល្អណាស់!
មនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយអំពីរាងកាយរដូវក្តៅរបស់ពួកគេក៏ដូចជាខ្ញុំនៅទីនេះដូចជា “អ្នកយល់ថាការងូតទឹកសមនឹងលាតសន្ធឹងមែនទេ?”
ខ្ញុំរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង! ក៏ដូចជាកាលពីដើមសប្តាហ៍នេះខ្ញុំបានយករឿង @ocmarathon instagram …
រត់នៅថ្ងៃសុក្រ …
prep អាហារថ្ងៃច័ន្ទ! ចាប់តាំងពីផ្លែឈើក៏ដូចជាផ្លែឈើក៏ដូចជាបន្លែគឺអស្ចារ្យសម្រាប់យ៉ា …
នៅពេលមាននរណាម្នាក់និយាយថា “ខ្ញុំមិនចូលចិត្តការរត់ … ” ខ្ញុំគ្រាន់តែជឿថាពួកគេមិនបានសាកល្បងវាទេ។
ថ្ងៃអាទិត្យគឺជាថ្ងៃសម្រាកមួយទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានដើរយ៉ាងអស្ចារ្យនៅឯឆ្នេរ … ។ លោក Ahhhhhhh ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់រាងកាយក៏ដូចជាព្រលឹង។
26.2 ការធ្វើតេស្តរសជាតិខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងចំអិន …
ខ្ញុំមានផ្លែល្វាទុំច្រើនណាស់ !!!
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងបន្ទះសៀគ្វីក៏ដូចជា Guacamole – វាមិនដែលល្អទេ។
គុណសម្បត្តិក៏ដូចជាគុណវិបត្តិនៃការរត់នៅលើដីខ្សាច់:
ការរត់នៅលើដីខ្សាច់គឺពិបាក !! មានមនុស្សពីរបីនាក់បានសួរខ្ញុំអំពីរឿងនេះបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានផ្សព្វផ្សាយរូបថតដែលរត់លើដីខ្សាច់ …
នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងរត់នៅឆ្នេរខ្ញុំរត់លើផ្លូវកង់ក្រាលកៅអី។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាការរត់លើខ្សាច់រលុងគឺជាវិធីសាស្ត្រពិបាកក៏ដូចជាខ្ញុំមិនរត់ការប្រណាំងនៅលើដីខ្សាច់ដូច្នេះមិនមានរង្វាន់ដើម្បីអភិវឌ្ឍការស៊ូទ្រាំរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាកម្លាំងខាងជើង / កជើងទេជាពិសេសសម្រាប់ការរត់លើដីខ្សាច់។
ខ្ញុំយល់ថាការរត់ឬដើរនៅលើដីខ្សាច់អាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក៏ដូចជាធ្វើឱ្យសាច់ដុំមានស្ថេរភាពនៅក្នុងជើង / ជើងទាបក៏ដូចជាជួយឱ្យមានតុល្យភាព។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំជឿជាក់ថាអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនោះពីការដើរលើដីខ្សាច់ផងដែរ។ ក៏ដូចជាអ្នកភាគច្រើនទំនងជាធ្វើបានដោយជើងទទេដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញ។
ហើយការរត់លើដីខ្សាច់ឬប្រភេទណាមួយនៃផ្ទៃ unsteady ឬ overefuly ផ្ទៃដែលមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការរងរបួសផងដែរ។ អ្នកត្រូវវាយតម្លៃអត្ថប្រយោជន៍ក៏ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ក៏ដូចជាទិដ្ឋភាពនៅក្នុងខ្លួនក៏ដូចជាតម្រូវការរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅទីនេះគឺជាការចុះបញ្ជីនៃហេតុផលដែលដំណើរការលើដីខ្សាច់អាចអស្ចារ្យក៏ដូចជាហេតុផលមួយចំនួនដែលខ្ញុំមិនធ្វើវា។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការរត់នៅលើដីខ្សាច់:
អាចជួយបង្កើនសាច់ដុំសាច់ដុំក៏ដូចជាជើងទាប។
អាចជួយបង្កើនតុល្យភាព។
ដុតកាឡូរីច្រើន។
ទស្សនៈមហាសមុទ្រ! (លើកលែងតែអ្នកកំពុងរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណខ្សាច់))
មានប្រសិទ្ធិភាពតិចលើសន្លាក់របស់អ្នក (បើប្រៀបធៀបនឹងបេតុង) ។
ផ្តោតអារម្មណ៍! អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រប់ជំហាន (ចាប់តាំងពីដីខ្សាច់ទន់គឺជាផ្ទៃមិនស្មើគ្នា) ក៏ដូចជាអាចឈប់ជឿលើបញ្ហារបស់អ្នកឬរបស់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។
អាចត្រូវបានបំប៉ោងការរត់ដែលរត់ដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា elសែកំពុងដាក់នៅលើឆ្នេរខ្សាច់។
ហើយ … ខ្ញុំបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវការចុះបញ្ជីហេតុផលដែលខ្ញុំមិនរត់នៅលើដីខ្សាច់ចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភប្រសិនបើខ្ញុំខ្ជិល។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនរត់នៅលើដីខ្សាច់នៅឆ្នេរ:
វាពិបាកណាស់។
វាទទួលបានខ្សាច់នៅក្នុងស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់ខ្ញុំ។ នេះហាក់ដូចជាហេតុផលដែលមិនចេះនិយាយទោះយ៉ាងណាក៏ទទួលបានដីខ្សាច់ចេញពីស្បែកជើង – ស្បែកជើងបែកញើសជាពិសេសអាចរឹងបាន។ ខ្ញុំមិនអាចដំណើរការបាន 100% ដោយគ្មានស្បែកជើងទេព្រោះខ្ញុំរត់ទៅឆ្នេរក៏ដូចជាមិនអាចដើរដោយជើងទទេរសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមឬចុងបញ្ចប់នៃការរត់របស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំមិនរត់ប្រណាំងនៅលើដីខ្សាច់ដូច្នេះវាមិនដូចខ្ញុំមានតម្រូវការធ្វើការលើបញ្ហានេះទេ។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនឹងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬរមៀលកជើងរបស់ខ្ញុំ។ (ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមានខ្សាច់ជុំវិញខ្លួនខ្ញុំ!)
ខ្ញុំរត់សម្រាប់ចម្ងាយក៏ដូចជាពិចារណាថានេះគឺជាការលំបាកជាច្រើនដែលខ្ញុំទំនងជានឹងរត់តិច។
ខ្ញុំមិនចង់ទេ។ <- ហេតុផលគ្រប់គ្រាន់មែនទេ? ការរត់លើដីខ្សាច់ទន់ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការបានច្រើនចាប់តាំងពីដីកំពុងធ្វើចលនាជាមួយគ្រប់ជំហាន។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយរងរបួសប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានប្រើទៅវា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់រត់នៅលើដីខ្សាច់ - ជ្រើសរើសវា! វាមិនគួរឱ្យជឿផងដែរច្បាស់ណាស់ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអត្តពលិកដែលមានរាងមូលល្អដែរ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកក់ក្តៅ, រីករាយនឹងជំហានរបស់អ្នកក៏ដូចជាស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកនឹងរត់នៅលើដីខ្សាច់។ នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ 20Save ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! 20 ម្ជុល ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ: ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ខុសៗគ្នាសម្រាប់ដំណើរការខុសគ្នា? ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ខុសៗគ្នាសម្រាប់ដំណើរការខុសគ្នា? ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តសម្រាប់ការរត់ធម្មតាការរត់វែងដំណើរការល្បឿនក៏ដូចជាថ្ងៃសម្រាក។ ស្បែកជើងដែលល្អបំផុតដែលល្អបំផុតត្រូវពាក់នៅពេល ហេតុផលដែលមនុស្សរត់ទល់នឹងហេតុផលខ្ញុំរត់ ហេតុផលដែលមនុស្សរត់ទល់នឹងហេតុផលខ្ញុំរត់ កំប្លែងដែលកំពុងរត់បែបកំប្លែងសម្រាប់មូលហេតុដែលមនុស្សរត់។ ដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការបណ្តុះបណ្តាល Disney ។ ការរំ amer កអំពីសង្កាត់និង 2020 គ្រាប់ - អ្វីដែលថ្មីទោះយ៉ាងណាត្រឡប់ទៅរកការសរសេរប្លក់ 2020 គ្រាប់ - អ្វីដែលថ្មីទោះយ៉ាងណាត្រឡប់ទៅរកការសរសេរប្លក់ សួស្តី !! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? ខ្ញុំបានចំណាយពេលយូរក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះពិតជាជឿលើដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាគោលដៅ F គំនិតល្អបំផុតក្នុងការដំណើរការឡើងវិញលឿនជាងមុន គំនិតល្អបំផុតក្នុងការដំណើរការឡើងវិញលឿនជាងមុន វិធីសាស្រ្តល្អបំផុត 5 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការរត់របស់អ្នកដើម្បីពន្លឿនលឿនជាងមុន។ តើអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយរហ័សនិង ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាកម្តងទៀតក៏ដូចជាការស្ទង់មតិ ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាកម្តងទៀតក៏ដូចជាការស្ទង់មតិ កំពុងដំណើរការការស្ទង់មតិកំណត់ហេតុបណ្ដាញឆ្នាំ 2020 ក៏ដូចជាបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីប័ណ្ណបុណ្យណូអែលម្តងទៀតក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដំណើរការជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក 27 ទិដ្ឋភាពដែលអាចបង្កប់ការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកក៏ដូចជាការបញ្ចូលកំណត់ហេតុដែលអាចបោះពុម្ពបាន 27 ទិដ្ឋភាពដែលអាចបង្កប់ការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកក៏ដូចជាការបញ្ចូលកំណត់ហេតុដែលអាចបោះពុម្ពបាន គំនិតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់កំណត់ហេតុហ្វឹកហាត់ដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុនកាន់តែមានសុខភាពល្អ។ កំណត់ហេតុដែលអាចបោះពុម្ពបាន។ 27 ចំណុចដែលអាចបង្កប់របស់អ្នក ⚡ដោយ Shareaolic ។