គំនរនៅលើការលំបាកម៉ាយល៍ឆ្នាំ 2017

ជំរាបសួរ! វាដល់ពេលហើយសម្រាប់ជង់ប្រចាំឆ្នាំនៅម៉ាយល៍ការប្រកួត !! តើអ្នករំភើបទេ?!

ការលំបាកនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបានបំផុសគំនិតក៏ដូចជាទទួលខុសត្រូវចំពោះការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកកាន់តែប្រសើរឡើងក៏ដូចជាការរក្សាវាដែលជាទម្លាប់ដែលមានភាពមមាញឹក – មានព្យាបាលច្រើនទៀតនៅជុំវិញ – ថ្ងៃខ្លី – លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុលំបាក – ក៏ដូចជាច្រើនទៀត! កាត់មូលហេតុក៏ដូចជាការបង្ហាញសម្រាប់ខ្លួនអ្នករយៈពេល 21 ថ្ងៃជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមនេះ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់

វីដេអូច្រើនទៀត

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់មិនល្អ
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:34

គំនរនៅលើម៉ាយល៍មិនមានផោនឬថប់បារម្ភឬពិរុទ្ធភាពឬលេស!

ការលំបាករបស់ Instagram ដោយឥតគិតថ្លៃក្នុងការនៅលើផ្លូវក្នុងខែវិច្ឆិកា។

ការឆែកឆេរប្រចាំថ្ងៃការលើកទឹកចិត្តក៏ដូចជាគំនិតលើ Instagram របស់ Rer ក៏ដូចជាផតឃែស្ថផងដែរ។

ថ្ងៃទី 1 ខែវិច្ឆិកា – វិច្ឆិកា 21

www.runeagtrepeat.com និងនៅលើ Instagram របស់ Rer

គំនរការប្រលងម៉ាយល៍

ការបង្ហាប់ Pro កំពុងឧបត្ថម្ភដល់ការប្រកួតប្រជែងរបស់ប៉ុបឆ្នាំនេះ! ខ្ញុំពិតជាអេកូឡូស៊ីតាំងពីខ្ញុំចូលចិត្តស្រោមជើងបង្ហាប់របស់ពួកគេដែលយើងកំពុងផ្តល់ឱ្យ។ ក៏ដូចជាយើងផ្តល់កាតអំណោយអាម៉ាហ្សូន 100 ដុល្លារ !!

គំនរនៅលើម៉ាយល៍:

ការចង្អុលបង្ហាញនៅលើប្រភេទ Potm ដើម្បីទទួលបានប្រតិទិននៅទីនេះ។

ពិនិត្យនៅលើ Instagram របស់ @runeageate រៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ដល់ថ្ងៃទី 21 ដល់ទី 21 ដើម្បីទប់ទល់នឹងអ្នកទទួលខុសត្រូវក៏ដូចជាជម្រុញអ្នកដទៃ។

3. លេងរូបភាពពិបាកក្នុងការឈ្នះ!

រាល់ថ្ងៃនឹងមានគំនិតរូបភាព -> បានខ្ទាស់រូបថតដែលធ្វើការជាមួយពេលវេលាទាន់ពេលវេលា -> បោះពុម្ពផ្សាយទៅអ៊ីជី -> កំណត់អត្តសញ្ញាណ @runeactrepat ក៏ដូចជា #teamrer ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ 7 ថ្ងៃខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសអ្នកឈ្នះ 3 នាក់ដោយចៃដន្យ – 2 នឹងឈ្នះស្រោមជើងបង្ហោះ Pro នៃជម្រើសរបស់អ្នកក៏ដូចជាលេខ 1 នឹងឈ្នះកាតអំណោយអាម៉ាហ្សូន 100 ដុល្លារ!

អ្នកមិនចាំបាច់បោះពុម្ពផ្សាយរាល់រូបថតទេ។ ប៉ុន្តែមានថ្ងៃច្រើនទៀតដែលអ្នកផ្សព្វផ្សាយ – លទ្ធភាពជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវតែឈ្នះ!

ច្បាប់: មានសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ មិនចាំបាច់ទិញចាំបាច់ទេ។ នេះមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រដែលឧបត្ថម្ភដោយអនុញ្ញាតិឬភ្ជាប់ជាមួយ Instagram, Inc ដោយចូលមកអ្នកចូលរួមផ្ទៀងផ្ទាត់ទំនួលខុសត្រូវ 13 ឆ្នាំក៏ដូចជាយល់ព្រមនឹងការប្រើប្រាស់ការប្រើប្រាស់របស់ Instagram ។ ការរត់បរិភោគធ្វើម្តងទៀតការបង្រួបបង្រួម PR គាំទ្រ, Instagram ក៏ដូចជាបុគ្គលណាមួយដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការខូចខាតឬការបាត់បង់ណាមួយប្រភេទដោយសារតែការចូលរួមក្នុងការប្រណាំងនេះក៏ដូចជាការប្រកួតប្រជែង។

អ្នកអាចអញ្ជើញមិត្តភក្តិគ្រួសាររបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្នកតាមដានចូលរួមផងដែរ! ចែករំលែកក៏ដូចជាជម្រុញឱ្យពួកគេជង់នៅលើម៉ាយល៍ផងដែរ! វាជាឱកាសដ៏ប្រសើរបំផុតក្នុងការទទួលខុសត្រូវក្នុងពេលវេលាទាក់ទាញនៃឆ្នាំ។

* ចុះឈ្មោះសម្រាប់ជង់នៅលើម៉ាយល៍ឆ្នាំ 2017 នៅទីនេះ! *

ខ្ញុំនឹងផ្ញើប្រតិទិនឱ្យអ្នកក៏ដូចជា Instagram ពិបាកចុះបញ្ជីថ្ងៃទី 29 នាទីដូច្នេះអ្នកអាចត្រៀមខ្លួនដើម្បីរញ្ជួយបាន!

ថ្ងៃទី 1 ខែវិច្ឆិកាគឺជាថ្ងៃទី 1 នៃបញ្ហាប្រឈម។ តើអ្នកនៅក្នុងឬតាមរបៀបនេះទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការគួរឱ្យសរសើរ

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការគួរឱ្យសរសើរ

ការលំបាកក្នុងការរត់ការលំបាក 2021. ជង់នៅលើម៉ាយល៍សម្រាប់អ្នកប្រណាំងគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់។ ទទួលបានប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបានក៏ដូចជាអ្នករៀបចំផែនការអាហារ

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងរត់ពិបាក 2020

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងរត់ពិបាក 2020

ការលំបាកក្នុងការរត់ការលំបាកនៅឆ្នាំ 2020. ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការពិបាកជាមួយនឹងឧបករណ៍តាមដានចំងាយក៏ដូចជាការរត់គន្លឹះ។ ទទួលបាន Fr

បង្ហាញស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំ – ជង់នៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 2បង្ហាញស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំ – ជង់នៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 2

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ម៉ាយ 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់! មានផ្តល់ឱ្យមួយឥឡូវនេះនៅលើ Instagram @reuneatrepat ។ ពិនិត្យវាឱ្យមានសម្រាប់ ent

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការវិញ្ញាបនប័ត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់ការលំបាក

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការវិញ្ញាបនប័ត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់ការលំបាក

ការដាក់ជ័រប្រចាំឆ្នាំនៅលើការលំបាកម៉ាយល៍គឺនៅជិតបន្ទាត់ផ្ទៃ! តើអ្នកបានធ្វើយ៉ាងម៉េច? កំណត់អត្តសញ្ញាណ @runeatheateat នៅលើ Instagram ជាមួយ

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការកំណត់ត្រាចុងក្រោយនៃការភ្នាល់

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការកំណត់ត្រាចុងក្រោយនៃការភ្នាល់

ដំណើរការអ្នកឈ្នះការភ្នាល់ការភ្នាល់! ជង់លើម៉ាយដែលកំពុងដំណើរការត្រូវបានធ្វើអស់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍ចុងក្រោយដែលយើងបានដំណើរការ 4 ដងក្នុងមួយ

ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង

ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង

ល្អបំផុតដែលកំពុងរត់គួរឱ្យអស់សំណើចនៅលើគេហទំព័រ Instagram @reuneatrepat យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបទទួលខុសត្រូវលើការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេតនិង

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

យន្ដហោះញូវយ៉កបង្ហាញពីភាពជាដៃគូរយៈពេលច្រើនឆ្នាំជាមួយសៀវភៅកីឡារបស់ Foboយន្ដហោះញូវយ៉កបង្ហាញពីភាពជាដៃគូរយៈពេលច្រើនឆ្នាំជាមួយសៀវភៅកីឡារបស់ Fobo

នេះបានបង្ហាញពីភាពជាដៃគូដ៏ច្រើនឆ្នាំរបស់ FUBO “ការរីករាយក្នុងការលេងកីឡាក៏ដូចជាបទពិសោធន៍នៃការភ្នាល់ដែលរំពឹងថានឹងណែនាំនៅត្រីមាសទី 4 2021 (យោងតាមការអនុម័តបទប្បញ្ញត្តិដែលអាចអនុវត្តបានទាំងអស់) “ដើម្បីក្លាយជាដៃគូការភ្នាល់កីឡាផ្លូវការរបស់ក្លឹប។ កិច្ចសន្យានេះប្រព្រឹត្តការឧបត្ថម្ភការឧបត្ថម្ភដំបូងរបស់សៀវភៅកីឡាហ្វូបប៉ូនៃក្រុមកីឡាអ្នកជំនាញ។ មជ្ឈមណ្ឌលភាពជាដៃគូនៅជុំវិញការអភិវឌ្ឍហាងលក់សៀវភៅកីឡាហ្វូប៊ូនៅឯកីឡដ្ឋាន Metlife សម្រាប់ហ្គេមផ្ទះ Jets ដែលបានបង្ហាញខ្លួនក្នុងរដូវកាលនៃឆ្នាំ 2021-22 ក៏ដូចជាការភ្នាល់ការភ្នាល់ការភ្នាល់កីឡាទូរស័ព្ទចល័តដំបូងបង្អស់នៅក្នុងពហុកីឡដ្ឋាន។ លើសពីនេះទៀតសៀវភៅកីឡាហ្វូប៊ូនឹងត្រូវបានបញ្ចប់ជាដៃគូផ្តល់ជូនរបស់ Jets Mobile Apps ក៏ដូចជាដៃគូភ្នាល់កីឡាស្របច្បាប់ដំបូងបង្អស់របស់ក្រុមដើម្បីអានុភាពភាពជាដៃគូទិន្នន័យទីផ្សារថ្មីរបស់យន្ដហោះជាមួយ Sportradar ។ នៅប្រមាណ 7.000 ម៉ែត្រការ៉េស។ ស។ ស។ អ។ ជាមួយនឹងឱកាសនៃការភ្នាល់ការភ្នាល់សមាហរណកម្មបន្ថែមលើការលើកទឹកចិត្តក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ប្រាក់រង្វាន់ពិសេសដែលផ្គត់ផ្គង់ដោយសៀវភៅកីឡាហ្វូប។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគាំទ្រនឹងអាចរីករាយនឹងរាល់ការប្រកួតនៅជុំវិញ

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបង្ការរោគ anabolic: ធ្វើយឺតនិងជ័យជម្នះនៃការប្រណាំង?ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបង្ការរោគ anabolic: ធ្វើយឺតនិងជ័យជម្នះនៃការប្រណាំង?

ដោយ Mike Arnold រាល់យើងម្នាក់ដែលកំពុងពិចារណាអំពីការជួលរបស់យើងចូលក្នុងពិភពនៃការពង្រឹងគីមីគឺឆាប់ដឹងថាមិនមានការមូលមតិគ្នាជាទូទៅទាក់ទងនឹងវិធីល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការ។ មតិលើប្រធានបទនេះដំណើរការយ៉ាងខ្លាំងដែលវាបានបែងចែកមួយផ្នែកធំនៃសហគមន៍ដោយមានមួយចំហៀងមួយដែលណែនាំវិធីសាស្រ្តរីកចម្រើន / អភិរក្សផ្សេងទៀតនិងការតស៊ូមតិបន្ថែមទៀតនៃការប្រុងប្រយ័ត្នឬបានឈានដល់ទស្សនវិជ្ជាដែលកំពុងរត់ដី។ ខណៈពេលដែលអ្នកហាត់ប្រាណភាគច្រើននៅទីបំផុតអ្នកហាត់ប្រាណភាគច្រើនបញ្ចប់ការធ្វើឱ្យមានចលនាឆ្ពោះទៅរកមួយឬផ្សេងទៀតការពិតគឺថាមានដីកណ្តាលជាច្រើនដែលត្រូវស្វែងរកភាពសាមញ្ញ។ ពិតណាស់មានអ្នកដែលលើកកម្ពស់ខ្លាំងក្លាប៉ុន្តែអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរភាគច្រើនមានទំនោរនឹងធ្លាក់ចុះនៅកន្លែងណាមួយនៅកណ្តាល។ តាមក្បួនទូទៅមានសាលាចំនួនពីរនៃការគិតទាក់ទងនឹងវិធីល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់ PEDS នៅក្នុងអ្នកថ្មីថ្មោង។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តវឌ្ឍនភាព / អភិរក្សដែលជាធម្មតាតម្រូវឱ្យប្រើតែអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីសម្រួលដល់ការរីកចម្រើន។ នេះជាធម្មតាទាក់ទងនឹងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតទាបនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ដូសដែលត្រូវបានថែរក្សារហូតដល់ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបាននិយាយលែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការគាំទ្រការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងម៉ាសសាច់ដុំ។ នៅលើការធ្វើសមយុទ្ធនេះដូសនឹងត្រូវរលួយ (ឬសមាសធាតុបានបន្ថែម) ហើយដំណើរការបានធ្វើម្តងទៀត។ តក្កវិជ្ជាដែលនៅពីក្រោយវិធីសាស្ត្រនេះគឺសាមញ្ញ។ ដោយប្រើតែអ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងការបន្តការលូតលាស់បំផ្លាញប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាដោយហេតុនេះអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលបន្តរីកចម្រើនក្នុងរយៈពេលវែងនៃហានិភ័យសុខភាពថយចុះ។ អ្នកខ្លះក៏បានស្នើឱ្យវិធីនេះនាំឱ្យមានអត្រាយឺតនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យរាងកាយបន្តទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីកំរិតទាបបន្ទាប់ពីអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សងព្រេងបានបញ្ចប់តាមទ្រឹស្តីនេះដូចដែលខ្ញុំបានរកឃើញសូម្បីតែ រយៈពេលខ្លីមួយបិទ AAS (ប្រហែលជាពីរបីខែ) គឺជាអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីស្តារភាពចាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់ដោយមិនគិតពីកំរិតថ្នាំកាលពីលើកមុន។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់សាលាគិតមួយផ្សេងទៀតអត្រានៃការរីកចម្រើនទំនងជាត្រូវបានដាក់ឱ្យខ្ពស់ឡើងលើបញ្ជីអាទិភាព។ ខណៈដែលនេះមិនចាំបាច់មានន័យថាសុខភាពមិនត្រូវបានគេពិចារណាឬឱ្យតម្លៃវាជាធម្មតាមានន័យថាបុគ្គលសុខចិត្តទទួលបានហានិភ័យខ្ពស់ជាងនេះដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេឱ្យបានលឿន។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលធ្លាក់ចូលក្នុងជំពូកនេះមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទាក់ទងនឹងការប្រថុយប្រថានដោយម្នាក់ៗកំណត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់គឺជាអ្វីដែលគាត់មានហើយមិនស្រួល។