RER ធ្វើបានពិព័រណ៍ម្ហូបតាមចិញ្ចើមថ្នល់

បន្ទាប់ពីពេលវេលាខ្លះធ្លាក់ចុះនៅក្នុងបន្ទប់វាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើដំណើរទៅកាន់ពិព័រណ៍ម្ហូបតាមចិញ្ចើមថ្នល់។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅ Herbst Pavilion នៅ Fort Mason ។

យើងបានមករកភាពល្អនៅពេលថ្ងៃលិចហើយវាពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

រៀនពីការរត់អាក្រក់
ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ពូកែម្នាក់ដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី

បន្ទាប់
តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
05:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:48

ប៉ុន្តែយើងត្រូវមើលលើជញ្ជាំងកខ្វក់នៅជិតអ្នកចាក់សំរាមមួយចំនួនដើម្បីទទួលបានរូបភាពល្អ … ។

ពិតជាមានតម្លៃណាស់មែនទេ?

បន្ទាប់មកវាដល់ពេលដែលត្រូវបរិភោគហើយ!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វាគមន៍ចំណីអាហារដល់ការប្រារព្ធពិធីអាហារមួយបន្ទាប់មកជាមួយនឹង “FoodBuzz” ដែលបានសរសេរនៅក្នុង Cupcakes?! Ahhhh! វាជាការល្អដែលបានមកទីនេះ។

ដំបូងយើងអង្គុយហើយលេងល្បែងតិចតួច។ អ្នកសរសេរប្លុកអាហារនីមួយៗត្រូវបានស្នើសុំឱ្យយកអំណោយដែលតំណាងឱ្យប្លក់ឬតំបន់របស់ពួកគេ។ យើងបានផ្លាស់ប្តូរពួកគេនៅក្នុងការប្រកួតបន្តិចបន្តួចហើយខ្ញុំបានស៊ុតបាល់បញ្ចូលទីយ៉ាងពិតប្រាកដ!

ចានអាហារសម្រន់នៅលើតុ …

យើងម្នាក់ៗបានប្តូរវេនការពិពណ៌នាអំពីប្លក់និងអំណោយរបស់យើង។

នោះគឺជាគូស្វាម៉ីភរិយាដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមនិងមានភាពវាងវៃ។ ខ្ញុំទទួលបានសៀវភៅលំអងរបស់ម៉ៃឃើល “ក្នុងការការពារអាហារ” ។ ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍គួរឱ្យជឿអំពីវាហើយត្រូវបានគេប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ Pollan ហើយបានអានសៀវភៅផ្សេងទៀតរបស់គាត់ប៉ុន្តែមិនមួយនេះនៅឡើយទេ។ ខ្ញុំពិតជារីករាយចំពោះអំណោយនេះ។ ដូច្នេះខ្ញុំមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលដើរជុំវិញហើយរីករាយនឹងអាហារខ្ញុំបានត្រឡប់មកកន្លែងអង្គុយរបស់ខ្ញុំវិញដើម្បីរកអំណោយរបស់ខ្ញុំទៅ។ បូ។ ខំ​្ញុ​មិន​សប្បាយចិត្ត។ សូមទុកវាចោលនៅនោះ។

មុនពេលដែលខ្ញុំដឹងថាអំណោយរបស់ខ្ញុំគឺម៉ៃយើងបានដើរជុំវិញហើយរីករាយនឹងអាហារឆ្ងាញ់ ៗ ផ្សេងៗគ្នា។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវ៉ែនតាវែបផាឡាដែលអស្ចារ្យ។ តើអ្នកណាត្រូវការសាច់នៅពេលអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើការគ្រឿងទេស? បន្ទាប់មកយើងបានធ្វើឱ្យវាទៅកន្លែងមួយដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ចំពោះឈ្មោះប្រសិនបើមិនមានអ្វីផ្សេងទៀត …

វ៉ែនតាកាកូមួយគ្រឿងដែលមានសណ្តែក! ខ្ញុំស្រឡាញ់វា។ ខ្ញុំសូមកោតសរសើរនៅពេលដែលជម្រើសវីហ្គីវីមានច្រើនជាងបន្លែនៅក្នុងពួកគេ?

ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបាននិយាយថាខ្ញុំត្រូវតែយក “មានក្លិនដូចអែមគីលីឡា” ដែលជាការសរសើរខ្ញុំគួរតែត្រូវបានគេហៅថា “Tacicolious” នៅថ្ងៃណាមួយ។ សូមអរគុណ។

Melissa និងខ្ញុំបានចែករំលែកបន្ទះសៀគ្វីនិងសាឡាមួយចំនួនជាមួយតាកូសរបស់យើង!

ភីហ្សាត្រូវបានរីករាយ។ មិនមានអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីរាយការណ៍អំពីវាទេ។

អាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេនៅពេលយប់គឺរុំឥណ្ឌានេះ។ វាពោពេញទៅដោយជាតិផ្លែវ៉េងស៊ុតឈីសនិងគ្រឿងទេសគុយរី។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​វា!

ខ្ញុំគិតថាមីលីសាក៏បានធ្វើដែរឬទេ?

ទីបំផុតវាដល់ពេលដែលបង្អែម!

ខ្ញុំបានគ្រោងការលេបត្របាក់ការធ្វើនំទាំងនេះពិចារណាថាយើងបានមកដល់ …

ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវរង់ចាំយូរជាងនេះបន្តិចដោយពិចារណាថាបណ្តាញអាហារមានថតខ្សែភាពយន្ត។ នំខេកដែលផលិតដោយបេសកកម្មមីនីហើយបណ្តាញកំពុងថតអ្វីមួយសម្រាប់សង្គ្រាមនំខេក។ ក្នុងករណីដែលបុគ្គលណាមួយយកចិត្តទុកដាក់ខ្ញុំទើបតែបានមកជាមួយឈ្មោះសម្រាប់កម្មវិធីចម្អិនអាហាររបស់ខ្ញុំ។ គ្រាន់​តែ​និយាយ​ថា។ វាពិតជាត្រជាក់ណាស់ក្នុងការមើលកាមេរ៉ាបន្ទាប់ពីពួកគេនៅជុំវិញ។

ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាបានឃ្លាំមើលដើម្បីទទួលបាននៅពីមុខកាមេរ៉ានៅពេលដែលវាមកដល់ពេលដែលត្រូវជីកចូល។

ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ចង់យកនំខេកដំបូងទេ! ទីបំផុតមនុស្សម្នាក់ក្លាហានក្លាហានបានធ្វើការសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសវា។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំបានដឹងថានេះជានរណា … គាត់ជាវីរៈបុរសរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំមានប្រភេទមួយនៃប្រភេទនៃនំខេកនីមួយៗ។ រសជាតិល្ពៅគឺងឿងឆ្ងល់។

ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាខ្ញុំមកសម្រាប់ការ៉េម!

ការ៉េមស្ករចេកស្ករត្នោតសរីរាង្គមានភាពពិតប្រាកដ។

វាក៏មានរសជាតិឆ្គាំរស្មីដែលខ្ញុំបានព្យាយាមផងដែរ។ ការ៉េមពិតប្រាកដគឺល្អណាស់ប៉ុន្តែបេះដូងនិងរសជាតិរបស់ខ្ញុំនិងរសជាតិរបស់ Fro-Yo ។ ការធំឡើងម៉ាក់ខ្ញុំនឹងនាំយើងទៅរកការប្រារព្ធពិធីជប់លៀងឬទុក្ខព្រួយរបស់យើងដូច្នេះវាជារឿងអាហារដែលមានផាសុកភាពដែលខ្ញុំគិត?

មាននរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំនឹងនិយាយថាឥឡូវនេះឆ្លាតជាងមនុស្សដែលខ្ញុំស្គាល់បានស្នើសុំឱ្យមានការ៉េមដែលដាក់ក្នុងស្រាបៀរវ៉ានីឡារបស់ពួកគេ។ ត្រូវហើយពួកគេឆ្លាតជាងមុនបន្ទាប់មកអ្នក។ ប៉ុន្តែវាមិនអីទេ។ ទៅធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាការ៉េមស្រាបៀរអណ្តែតហើយគ្រាន់តែរីករាយដែលនរណាម្នាក់គិតពីវាទោះបីជាវាមិនមែនជាអ្នកក៏ដោយ។

ក្មេងស្រីការ៉េមគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចទទួលបានជាមួយការ៉េមឬលុយ (ដែលខ្ញុំអាចប្រើដើម្បីទៅទិញការ៉េម) ។

Tasicoloious (នោះហើយជាខ្ញុំ) ត្រូវតែចូលគេងឥឡូវនេះ។ ជួបគ្នាពេលព្រឹក!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើ Rigy Ramy ឈ្នះលោកអូឡាំពិចបានទទួលជោគជ័យដែរឬទេ?តើ Rigy Ramy ឈ្នះលោកអូឡាំពិចបានទទួលជោគជ័យដែរឬទេ?

ដោយឌូឌឺរឌូឌឺរ ត្រូវហើយ។ ភាពជ្រោះដ៏ធំអាចឈ្នះ។ អត្ថបទខ្លីជាង។ ទេចាំ !! វាមានច្រើនជាងនេះទៅទៀត។ មិនមានការព្រួយបារម្ភនៅក្នុងចិត្តខ្ញុំថាអ្នកដែលបែកបាក់ចូលទៅក្នុងលោកអូឡាំពិចកំពូលទាំង 5 អាចនឹងឈ្នះ។ ការបញ្ចូលទៅក្នុងកំពូលទាំង 3 ក៏ដូចជាការជំពាក់យ៉ាងពិសេសជាពិសេសធ្វើឱ្យចំណុចរបស់ខ្ញុំកាន់តែច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាបន្តិចបន្តួចនោះគឺជាអ្វីដែលបំបែកសំរិទ្ធក៏ដូចជាម្ចាស់មេដាយប្រាក់ពីអ្នកដែលដើរចេញដោយមាស។ Ramy ស្ថិតនៅលើផ្លូវបំបែកមួយ – គាត់មានច្រើនឆ្នាំហើយទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលគាត់ជ្រើសរើសគឺជាគន្លឹះ។ កីឡានៃការកាយវប្បកម្មគឺជាផ្នែកមួយនៃផ្លែប៉ោមក៏ដូចជាផ្លែក្រូច។ សម្រាប់មុខងារនៃអត្ថបទនេះសូមបញ្ជាក់ថាផ្លែប៉ោមតំណាងឱ្យទំហំក៏ដូចជាផ្លែក្រូចតំណាងឱ្យការកាត់បន្ថយ។ ខ្លាំងណាស់លោកអូឡាំពិចតិចតួចបំផុតអាចមានទាំង។ មានស្ថានភាពលើកំណត់ត្រា (ឧ។ Ronnie Coleman ក្នុងឆ្នាំ 2003) ទោះយ៉ាងណាមិនមានច្រើនទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ Ronnie

គ្រាន់តែរៀនសូត្រព័ត៌មានជំនួយពីរបបអាហារគ្រាន់តែរៀនសូត្រព័ត៌មានជំនួយពីរបបអាហារ

ជំរាបសួរនិងរីករាយថ្ងៃអង្គារ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការរត់និងការបរិភោគ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវរកផ្លូវថ្ងៃអង្គារថ្មីមួយពីព្រោះ Peeps មិនដឹងពីរបៀបរក្សាឆ្កែរបស់ពួកគេឱ្យត្រួតពិនិត្យ។ #notcool វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 03:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00

ឈីសតាកូសសែលឈ្នះនិងបរាជ័យឈីសតាកូសសែលឈ្នះនិងបរាជ័យ

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំទើបតែរត់ (ហើយដើរ) 14 ម៉ាយល៍។ នៅរដ្ឋផ្លរីដា។ នៅខែកក្កដា។ កុំព្យាយាមវានៅផ្ទះ។ (លុះត្រាតែផ្ទះរបស់អ្នកមានភាពរីករាយនៅកន្លែងនោះនៅឆ្នាំនេះដូចជាប៉ូលខាងជើង) ទោះបីជាខ្ញុំបានឈប់សម្រាកជាច្រើនក៏ដោយខ្ញុំពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងព្រោះវាក្តៅខ្លាំងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខ្លីទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានកាត់បន្ថយវាខ្លីទេ។ ខ្ញុំមានបន្សំលាយ / ខាំខាំនៅលើចង្ការបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើឱ្យមានរាងដូច herp ដោយកោសវាពេញមួយយប់ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងធ្វើវា … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 អំពីម៉ូនីកា Lewinsky