តើ Mantra រត់របស់អ្នកគឺជាអ្វី?

តើអ្នកកំពុងរត់ម៉ាស៊ែររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? វាជាថ្ងៃទី 12 នៃការរត់ជំរុំរបស់ Run ក៏ដូចជាយើងកំពុងជ្រើសរើស Mantra ដែលកំពុងរត់។ តើ​អ្នក​មាន​មួយ?

ដំបូងខ្ញុំមានដំណើរការយ៉ាងខ្លាំងកាលពីម្សិលមិញ។ ស្ថានភាពអាកាសធាតុគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនអីទេ។ ទោះយ៉ាងណាផ្លូវគឺយ៉ាងខ្លាំង។ Hills Hills! ពួកគេសម្លាប់ខ្ញុំ!
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
ការធ្វើតេស្ត Coronavirus – ច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនូវអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តតាមបែបបុរាណក៏ដូចជាបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តលឿនបំផុត – 19 ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី

បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:16

ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃសម្រាកពីការរត់ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើរាងកាយឆ្នេរខ្លះតាមតម្រូវការជាមួយនឹងវ៉េសស៍ដែលជាមិត្តភក្ដិធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ។ គាត់មិនវង្វេងស្មារតីច្រើនដូចរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដេកលក់ទេបន្ទាប់ពី 2 នាទី។

ក្រោយការហាត់ប្រាណខ្ញុំបានសិក្សាព្រះគម្ពីរបរិសុទ្ធ។ សប្តាហ៍នេះយើងបាននិយាយអំពីការប្រាស្រ័យទាក់ទង – យល់នៅពេលដែលត្រូវនិយាយនៅពេលដែលត្រូវបិទទ្វារក៏ដូចជាពេលណាដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ វាពិតជាអស្ចារ្យមែនទែន។ អ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សគ្រប់ពេលរាល់ថ្ងៃ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកមិនបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ដូច្នេះវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលត្រូវបានរំ remind កពីរបៀបធ្វើវាតាមរបៀបវិជ្ជមាន។ និយាយការពិតដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់។

ខ្ញុំបានប្រើរបស់ប៊ុន roller មួយដើម្បីធ្វើឱ្យប៊ុនដ៏ធំមួយ, ទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំជឿថាវាពិតជាល្អប្រសើរជាងមុននៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់មិនសមរម្យ។ មិនធំទេដោយកត់សំគាល់ថាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានប្រទះឃើញវត្ថុទាំងនេះនៅក្នុងហាងថ្ងៃនេះ – ពែងធម្មជាតិ Granleola ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពួកគេនឹងអស្ចារ្យណាស់ក៏ដូចជាខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទិញវា។ អ្នកបានសាកល្បងវា?

រត់ជំរុំថ្ងៃទី 12 – ដំណើរការ Mantra

តើ Mantra រត់របស់អ្នកគឺជាអ្វី?

ការលំបាកនៅថ្ងៃនេះគឺជ្រើសរើស Mantra ដែលកំពុងរត់។ មានវានៅក្នុងហោប៉ៅខ្នងរបស់អ្នកដើម្បីទាញចេញនៅពេលអ្នកកំពុងដំណើរការពិបាក។

បច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដើម្បីឱ្យអ្នកមានថ្ងៃលំបាកគឺសំខាន់ណាស់។ យើងទាំងអស់គ្នាតស៊ូប្រឆាំងនឹងចំណុចមួយចំនួន។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកកំពុងឈានមុខគេនៃការប្រកួតប្រសិនបើអ្នកមានផែនការដើម្បីជំនះការតស៊ូទាំងនោះ។ វាអាចជាឃ្លាមួយ “គ្រាន់តែធ្វើវា” ឬពាក្យមួយ “អ៊ូអរ” ឬអ្វីដែលធ្វើការសម្រាប់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើស Mantra ដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក:

ជ្រើសរើសពាក្យឬឃ្លាដែលជម្រុញក៏ដូចជាជះឥទ្ធិពលដល់អ្នក។

ជឿលើការប្រើប្រាស់ដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តខ្លួនអ្នកដោយបញ្ជាក់វានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកបញ្ជាក់ឱ្យបានខ្លាំងពីរបីដងដើម្បីមើលថាតើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់វាយ៉ាងដូចម្តេច។ ធ្វើម្តងទៀត 1000x ។

3. ត្រូវប្រាកដថាវាធ្វើឱ្យអ្នកចង់ជំរុញឱ្យកាន់តែពិបាកទោះយ៉ាងណាមិនហែកអ្នកចុះ។ (ព្យាយាមរក្សាវាឱ្យមានភាពវិជ្ជមានក៏ដូចជាការលើកទឹកចិត្ត។ )

4. ធ្វើឱ្យវាខ្លីក៏ដូចជាសាមញ្ញដើម្បីសូត្រក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងរត់។ បន្ទាប់មកប្រើវាតាមតម្រូវការ!

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះខ្ញុំបានចៃដន្យដែលកំពុងរត់ដោយចៃដន្យដោយផ្អែកលើកន្លែងដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងជីវិតក្នុងការរត់ក៏ដូចជាគោលដៅរបស់ខ្ញុំ។

មួយសន្ទុះខណៈពេលដែលបិនក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ “K-I-T … រក្សាវាជាមួយគ្នា។ K-I-T … ។ សូមកាំងជាមួយគ្នា “- វាមកពីភាពយន្តក៏ដូចជាការលេងសើចដែលវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរត់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចង់ឈប់ឬអ្នកនៅដាច់ពីគ្នា។

ចុងសប្តាហ៍នេះនៅលើការរត់ដ៏វែងរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំពីរបីដង – គ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់។ ខំប្រឹង​ប្រែង​ធ្វើ​ការ។ នោះគឺជាប្រភេទនៃភាពស្វាហាប់ដូចខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់ Manstras វិជ្ជមាន 100% នៅក្នុងអតីតកាល – ឬអ្នកដែលគួរឱ្យអស់សំណើច! ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ។

(rer នៅលើ Instagram)

ប្រាក់រង្វាន់: ពាក្យមួយដែលដំណើរការ Mantras តាមរយៈការរត់របស់ស្ត្រីក៏ដូចជាម៉ូនីកានមួយចំនួន។

សំណួរ: តើអ្នកកំពុងរត់ម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

-> ប្រើប្រាស់វានៅលើដំណើរការនៅសប្តាហ៍នេះដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាដំណើរការដើម្បីជម្រុញអ្នក។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

3Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

បី

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ហេតុផលដែលមនុស្សរត់ទល់នឹងហេតុផលខ្ញុំរត់

ហេតុផលដែលមនុស្សរត់ទល់នឹងហេតុផលខ្ញុំរត់

កំប្លែងដែលកំពុងរត់បែបកំប្លែងសម្រាប់មូលហេតុដែលមនុស្សរត់។ ដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការបណ្តុះបណ្តាល Disney ។ ការរំ amer កអំពីសង្កាត់និង

យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ទំលាប់ទំលាប់ការ Hack – 126

យ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីបញ្ឈប់ទំលាប់ទំលាប់មិនល្អ – 126

បច្ចេកទេសដើម្បីបញ្ឈប់ការញ៉ាំការញ៉ាំប៊ីងង៉ៃញ៉ាំឬទំលាប់មិនល្អមួយថែមទៀត។ ព័ត៌មានជំនួយការបរិភោគវិចារណញាណដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានផែនការរបបអាហារក

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅរត់របស់អ្នក

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅរត់របស់អ្នក

ផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅដែលអ្នកកំពុងរត់របស់អ្នក។ វាមិនមែនជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរត់រហ័សឬឆ្ងាយទេ

ដំណើរការព័ត៌មានជំនួយលឿនជាងមុន – Mantra របស់អ្នក

ដំណើរការព័ត៌មានជំនួយលឿនជាងមុន – Mantra របស់អ្នក

រត់លឿនជាងមុនជាមួយម៉ាន់ដា។ វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការលឿនគឺការបន្តទៅមុខទៀតក៏ដូចជារក្សាភាពវិជ្ជមាន។ ជ្រើសរើស Mantra ដែលកំពុងរត់ជាមួយទី

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់យ៉ាងលឿន

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់យ៉ាងលឿន

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងបង្អស់ដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់មានអារម្មណ៍ថាខ្លាំងនិងរហ័សបានកើតឡើងចាប់តាំងពីខ្ញុំបានឃើញមិត្តល្អនៅពេលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ខ្សែចាប់ផ្តើម។ គាត់​រស់នៅ

ការបញ្ជាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ការបញ្ជាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

នេះគឺជាបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់វិជ្ជមានចំនួន 51 សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ខ្ញុំបានលើកឡើងអំពីបញ្ហាទាំងនេះនៅលើ Instagram ថ្ងៃនេះចាប់តាំងពីអ្នកមិនស្គាល់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើ Disney កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់អ្វី?តើ Disney កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់អ្វី?

ខ្ញុំកំពុងរត់ស្រា Disney និងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់ Desune ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ក៏ដូចជាខ្ញុំចង់ទទួលបានទាំងអស់ចូលទៅក្នុងវា។ ខ្ញុំចង់ស្លៀកពុះដូចតួអង្គ Disney សម្រាប់ការប្រណាំងក៏ដូចជាតម្រូវការរបស់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើស … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:49 ដេលមានចីវិត 00 ៈ

មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណ BJJ បានប្តឹងសម្រាប់ការបង្ហាញព្រឹត្តិការណ៍ UFC ដោយគ្មានអាជ្ញាប័ណ្ណឧស្សាហកម្មមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណ BJJ បានប្តឹងសម្រាប់ការបង្ហាញព្រឹត្តិការណ៍ UFC ដោយគ្មានអាជ្ញាប័ណ្ណឧស្សាហកម្ម

ក្នុងការបន្តការចោទប្រកាន់របស់ UFC ក្នុងមួយសប្តាហ៍នេះដោយតុលាការស្រុកសហរដ្ឋអាមេរិកនៅ San Diego បានបោះបង់ចោលការចោទប្រកាន់នេះ បណ្តឹងធានារ៉ាប់រងប្រឆាំងនឹង Jiu Jitsu Gitys ។ ក្នុងស្ថានភាពសប្តាហ៍នេះ (Joe Contosions Inc v ។ រួមទាំងកាស៊ីណូរ៉ាកែតរនាំងបារភោជនីយដ្ឋានក៏ដូចជាក្លឹបរាត្រី “។ ចុងចោទ, ឈើឆ្កាងរឹងមាំ & ប្រេស៊ីល Jitsu បានទិញ UFC 145 ក៏ដូចជាលេងវាដោយគេហទំព័ររបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនបានបង់ប្រាក់សម្រាប់ការផ្តល់សិទ្ធិទទួលបានការផ្តល់សិទ្ធិតាំងពិព័រណ៍ឧស្សាហកម្មដែលកំពុងឈ្លោះប្រកែកគ្នាថា “ការបង្កើតមានមុខងារជាផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅពេលនៃការមើល”