រឿង 3 យ៉ាងដែលថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ – បុណ្យណូអែល

1. ខ្ញុំធ្លាប់ជាអាហារសម្រន់មួយពេញមួយសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំជឿថាវាមានផ្នែកខ្លះដែលខ្ញុំនឿយហត់ (ថ្មី 4:52 ទទួលបានការហៅ!) ក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងស្វែងរកការ “លើកខ្ញុំឡើង” តាមរយៈអាហារ។ ដូច្នេះខ្ញុំមានសាឡាត់ដើម្បីបន្តអាហារថ្ងៃត្រង់នៅផ្នែកខាងពន្លឺ។ វាមិនបានជួយដល់បុព្វហេតុក៏ដូចជាយើងនឹងទុកវានៅនោះទេ …

2. ខ្ញុំញាក់ក៏ដូចជាទឹកក្តៅរបស់យើងមិនដំណើរការទេ?! ខ្ញុំបានគិតអំពីការទទួលយកផ្កាឈូកត្រជាក់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនៅតែចាំខ្ញុំមិនរីករាយនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំវេទនា (ល្អទេប្រសិនបើអ្នកមិនរាប់បញ្ចូលការចុះចូលច្រើនដូចជារត់ 26 ម៉ាយល៍) ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានជ្រើសរើសចេញ។ (ដែលមានអារម្មណ៍ល្អ! ប្រហែលជាខ្ញុំគួរតែដកខ្លួនចេញពីម៉ារ៉ាតុងបន្ទាប់របស់ខ្ញុំ … )
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ
របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។
តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ?

សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។
បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។
ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
03:12

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:15

ទោះយ៉ាងណាម៉ាស៊ីនកំដៅនោះដែលខ្ញុំបានទិញពីគោលដៅមួយខណៈពេលដែលត្រឡប់មកវិញគឺជាអ្នកសន្សំជីវិតទោះយ៉ាងណា! យើងគេងជាមួយវានៅក្នុងបន្ទប់គេងទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានយកវាមកនៅក្បែរតុខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះក៏ដូចជាមិនដែលចាកចេញពីកន្លែងនេះ!

3. កាតគ្រីស្មាសរបស់ខ្ញុំបានធ្វើរួច! ផ្ញើអ៊ីមែលមកខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកចង់បានមួយ

ពេលខ្លះមនុស្សដែលខ្ញុំពេញចិត្តឬទទួលបានអ៊ីមែលពីរឿងកំប្លែងដែលពួកគេធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់។ ទេអ្នកបុរសមិនមែនជាអ្នកចាប់ផ្តើមទេ។ អ្នកមិនធ្វើឱ្យផ្លាកសញ្ញារបស់អ្នកឡើងរហូតដល់អ្នកធ្វើកាតណូអែលដូចនេះ។

សំនួរ: តើអ្នកមានអ្នកណាឈឺ? ធ្លាប់មានទងសួតទេ? ចង់ទិញដើមសណ្តែកទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាកម្តងទៀតក៏ដូចជាការស្ទង់មតិ

ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាកម្តងទៀតក៏ដូចជាការស្ទង់មតិ

កំពុងដំណើរការការស្ទង់មតិកំណត់ហេតុបណ្ដាញឆ្នាំ 2020 ក៏ដូចជាបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ការរត់បរិភោគការចុះបញ្ជីប័ណ្ណបុណ្យណូអែលម្តងទៀតក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដំណើរការជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក

ការព្រួយបារម្ភទាំង 3 ក៏ដូចជាបញ្ជីកាតថ្ងៃឈប់សម្រាក

ការព្រួយបារម្ភទាំង 3 ក៏ដូចជាបញ្ជីកាតថ្ងៃឈប់សម្រាក

ខ្ញុំចង់បន្ថែមអ្នកទៅក្នុងបញ្ជីកាតថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ខ្ញុំ! ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍សូមបំពេញទម្រង់បែបបទនេះសរុប។ សម្គាល់ៈនេះគឺជាបញ្ជីថ្មី។

ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ទិវាតាកូសទន់ជាតិ។ cinnamon វិលពីដំបូងក៏ដូចជាគន្លឹះថ្មីសម្រាប់អំណោយដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាក។

ការចុះបញ្ជីបុណ្យណូអែលរបស់ខ្ញុំ 2021

ការចុះបញ្ជីបុណ្យណូអែលរបស់ខ្ញុំ 2021

បញ្ជីបំណងវិស្សមកាលរបស់ខ្ញុំដែលមានតំណភ្ជាប់ទៅនឹងអ្វីដែលមាននៅលើការលក់នៅថ្ងៃច័ន្ទសប្តាហ៍មុន។ គំនិតអំណោយអ្នករត់សម្រាប់រដូវបុណ្យណូអែលឆ្នាំ 2021

2021 Monthly Miles Tracker totally free Printable Planner for Runners

2021 Monthly Miles Tracker totally free Printable Planner for Runners

2021 Running Miles Tracker. Mileage Tracker as well as annual overall Miles Run. regular Running miles count as well as total

exactly how to set a Running goal for stack on the MILES Challenge

exactly how to set a Runningគោលដៅសម្រាប់ជង់នៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍

ដាក់ជង់លើសន្លឹកកិច្ចការពិបាកក្នុងម៉ាយល៍។ ច្បាស់ពីរបៀបកំណត់គោលដៅដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់ជង់រយៈពេល 21 ថ្ងៃនៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍។ P ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការសិក្សា – ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរងរបួសខួរក្បាលដែលអាក្រក់ជាងនេះការសិក្សា – ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរងរបួសខួរក្បាលដែលអាក្រក់ជាងនេះ

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដ៏សំខាន់មួយទើបតែបានចេញផ្សាយក្នុងការទទួលបានការផ្សារភ្ជាប់ការទំនាក់ទំនងរវាងការរងរបួសខួរក្បាលដែលមានភាពតានតឹងក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលមានចំណងជើងថា “ការប៉ះពាល់នឹងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីដ androgenic-anabolic-upcerbates ការរងរបួសអ័រខនធ័រនៃការប៉ះទង្គិចគ្នាច្រំដែល ៗ ” ក្នុងតំបន់ CTE) ប្រវត្តិនៃបរិវេណសមាសធាតុរួមទាំងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីដ androgenic-anabolic ។ អ្នកនិពន្ធបានចោទសួរថាតើមានការតភ្ជាប់គ្នារវាងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតប្រើក៏ដូចជាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរងរបួសខួរក្បាលក៏ដូចជាបានធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវរួមទាំងកណ្តុរ។ សត្វកណ្តុរខ្លះទទួលបានស្រាក្រឡុក 3 anabolic មួយ (អ័រពារតេស្តូឡីនណាន់ដូលែនក៏ដូចជាអេតាណុល17α -2TLestestosterone) ក៏ដូចជាក្រោយមកទៀតត្រូវរងរបួសខួរក្បាលដែលបង្កឱ្យមានរបួសខួរក្បាល។ សត្វកណ្តុរដែលត្រូវបានគេដាក់ឱ្យប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលបានបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលមីក្រូវ៉េវដែលបាននាំឱ្យប្រើថ្នាំ anabolic នោះប្រើ “អាចផ្លាស់ប្តូរនីត្យានុកូលក៏ដូចជាសកម្មភាពភាពស៊ាំរបស់ TBI” ការសិក្សាស្រាវជ្រាវពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយសមាជិកភាពក៏ដូចជាអរូបីដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅទីនេះហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញនៅខាងក្រោម – ដេលលមបាកយល់ ការប្រគុំតន្ត្រីគឺជាកង្វល់សុខភាពនិងសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអាមេរិកប្រកាសពីការបន្ថែមថ្មីដល់ក្រុមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអាមេរិកប្រកាសពីការបន្ថែមថ្មីដល់ក្រុម

ឈ្មោះ Chris Lockwood លោក Mike Carlson ក៏ដូចជា Allernly មិនធ្វើឱ្យក្រុមវិចារណកថាដឹកនាំលើក្រុមការងារសម្បទាខាងរាងកាយដែលមានភាពរីករាយក្នុងការពេញចិត្តនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃចំណងជើងសម្បទារូបកាយដែលមានចំណង់ចិត្ត។ Woodland Hills, Calif, ថ្ងៃទី 31 ខែតុលា – David J. Pecker ប្រធានក្រុមហ៊ុន American Media, Inc (ami) បានបង្ហើបថាលោក Chris Lockwood លោក Mike Carlson