តើអត្តពលកម្មអាចធ្វើប្រពៃណីអាត្ម័នអារីណាតនៅឆ្នាំ 2021 បានទេ?

ដោយ Matt Weik

2020 គឺជាឆ្នាំដែលបង្កឱ្យមានអ្នកហាត់កាយវប្បភាពជាច្រើនបានទាញសក់ចេញ។ ខ្ញុំមិនអាចប្រមើលមើលបានអ្វីដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជាងការរៀបចំខ្លួនអស់រយៈពេលជាច្រើនខែដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្តែងបានតែដើម្បីរកមើលការសម្តែងត្រូវបានលុបចោលមួយសប្តាហ៍ឬពីរដងមុនពេលលោតលើឆាក។ អញ្ចឹងនោះហើយជាពិភពលោកដែលយើងកំពុងដាក់នៅលើអ៊ីនធឺណិតហើយជាអកុសលវាហាក់ដូចជាមិនកំពុងបន្ថយពេលវេលាណាមួយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ គ្មានការបង្ហាញណាដែលមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលពីផលប៉ះពាល់នៃឆ្នាំ 2020 ច្រើនជាងបុរាណ Arnold Classic, ក៏ដូចជាឆ្នាំ 2021 អាចនឹងមានភ្នែកខ្មៅមួយទៀតនៅលើដៃរបស់ក្រុមហ៊ុន Yogleticon ។

ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនអីទេនៅទីនេះដើម្បីបញ្ជាក់ថារាល់ការបង្ហាញ IFBB បានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មួយបន្ថែមទៀតទោះយ៉ាងណាគិតត្រឹមថ្ងៃទី 20 ខែធ្នូប្រជាជននៅតែត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមាននៅលើអ្វីដែលបានធ្វើនៅឯក្លាសបុរាណ Arnold Arnold Arnold Arnold Arnold Arnold Arnold Arnold Classic Classic ។ ដើម្បីដាក់វាដោយសមរម្យវាគឺជា clusterf ទាំងមូល * ck ។ ប្រជាជនបានបាត់បង់ប្រាក់យ៉ាងច្រើនក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រគ្រប់យ៉ាងបានធ្លាក់ចុះគឺពិតជាមិនអាចទទួលយកបានទេ។

អ្នកគាំទ្រអ្នកឧបត្ថម្ភក៏ដូចជាអ្នកលក់ទាំងអស់ដែលមានជម្រើសជម្រើសមួយចំនួននៅពេលពន្យល់ពីអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យមានទីតាំងនៅកូឡុំបឺសក៏ដូចជាពួកគេជាច្រើនដែលពួកគេនឹងមិនគាំទ្រជាថ្មីម្តងទៀតពួកគេនឹងមិនគាំទ្រវគ្គសិក្សា Arnold ទេ។ ដូច្នេះតើកន្លែងណាដែលធ្វើឱ្យអត្តពលកម្មនៅឆ្នាំ 2021? ខ្ញុំពិតជានឹងនៅមុន arnold ។ (ដង្ហក់)

Attleticon 2021 នឹងនាំវាមក
ខ្ញុំយល់ពីការធ្វើការព្យាករណ៍យ៉ាងខ្លាំងមួយចំនួនក៏ដូចជានេះសូម្បីតែខ្ញុំក៏ជឿថាខ្ញុំប្រហែលជាឆ្កួតហើយ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាអ្នកគាំទ្រជាច្រើនអ្នកលក់ក៏ដូចជាអ្នកឧបត្ថម្ភនឹងអង្គុយចេញពីប្រពៃណីឆ្នាំ 2021 Arnold ក៏ដូចជាដាក់ប្រាក់របស់ពួកគេឱ្យទៅលេងកីឡា។ ឥឡូវនេះការបង្ហាញការហាត់ប្រាណជាក់ស្តែងត្រូវបានគេហៅថារូបតំណាងប្រពៃណីពិភពលោក (ខ្ញុំចូលចិត្តឈ្មោះអត្តពលកម្មកាន់តែប្រសើរ) ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ផលប្រយោជន៍នៃអត្ថបទនេះខ្ញុំសូមអំពាវនាវថាមានអត្តពលកម្មអ្វីទាំងអស់។

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគ្មាននរណាម្នាក់ដែលមានបំណងចង់ទៅកូឡុំបឺសនៅពេលដែលវាញាក់ចេញ។ វាជាឈុតសំខាន់បំផុតដែលអ្នកបាន hear ពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប្រសិនបើវាមិនមានការចាប់អារម្មណ៍នៅចុងសប្តាហ៍របស់ arnold ទេវាយ៉ាងហោចណាស់មានភាពញាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកសោកស្តាយ “វិស្សមកាល” របស់អ្នកទៅ Arnold ។

យ៉ាងហោចណាស់អត្តពលកម្មគឺនៅលើឆ្នាំក្រោយ (9-10 តុលា) ក៏ដូចជានៅអាត្លង់តា (ដែលយ៉ាងហោចណាស់វាមានភាពកក់ក្តៅជាងកូឡំបាសនឹងនៅខែមីនា) ។

ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមិនមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយដែល Arnold នឹងទាក់ទាញហ្វូងមនុស្សបន្ថែមលើអ្នកប្រកួតប្រជែងជាច្រើនសម្រាប់ពិធីបុណ្យកីឡានេះ, ទោះយ៉ាងណាក្រុមហ៊ុន Moil Leticon ក៏ណែនាំព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានឹងទាញយកវិធីសាស្រ្តជាច្រើន។

អត្តពលកម្ម
តាមទស្សនៈកីឡាអ្នកមានរូបតំណាងបែបប្រពៃណីពិភពលោកដែលខ្ញុំបានពិភាក្សារួចជាស្រេចបន្ថែមលើ NPC នៅជុំវិញជើងឯកពិភពលោកទូទាំងពិភពលោក។ បន្ទាប់មកអ្នកមានរបាំថាមពលខ្ពស់ក៏ដូចជាសត្វ Cardio ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមនុស្សអាចចូលរួមបាន។ ពួកគេនឹងធ្វើការងារសុខភាពរាងកាយតាមអ៊ិនធរណេតដែលបានបង្រៀនដោយគ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទារឹងមាំរបស់ពិភពលោក។ ចុងក្រោយនៅក្រោមអត្តពលកម្មរបស់ពួកគេ (យ៉ាងហោចណាស់ពីអ្វីដែលពួកគេប្រាប់យើងនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេ) គឺជាការប្រកួតបាល់បោះ Slam 3 On-3 On-3 (ដែលខ្ញុំជឿថាពិតជាអស្ចារ្យក្នុងការកាន់អត្តពលកម្ម) ។

សុខភាពល្អ
អត្តពលកម្មនឹងមានព្រឹត្តិការណ៍សុខភាពខ្លះក៏ដូចជាថ្នាក់ដែលផ្តល់ជូនជាចម្បងជាមួយយូហ្គាដេកសំរបសំរួលក៏ដូចជាស្រដៀងគ្នាដែលកាន់កាប់ដោយអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរៀងៗខ្លួន។ ពួកគេចង់មានអ្វីមួយបន្តិចសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក៏ដូចជាអ្នកដែលមិនចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការហាត់ប្រាណឬការបណ្តុះបណ្តាលអាចត្រូវបានគិតអំពីការរកវិធីសាស្រ្តនៅតែជួយបង្កើនសុខភាពភាពបត់បែនក៏ដូចជាកម្លាំងផ្សេងទៀត។

ការកមសាន្ដ
នៅពេលដែលអ្នកជឿលើការកម្សាន្តវាពិបាកក្នុងការមិនជឿអំពីដានីហ្គាសក៏ដូចជា Dwayne Johnson ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាតើអ្នកពិតជាជឿថា “ថ្ម” នឹងបង្ហាញនូវព្រឹត្តិការណ៍នឿយហត់ដូចជាការនឿយហត់ដែរឬទេ? ឈ្មោះរបស់គាត់គឺស្ថិតនៅលើបន្ទាត់នៅទីនេះ។ ប្រសិនបើរថក្រោះនេះក្រៅពីការហ៊ីមដឺរបានដាក់ចេញវានឹងមិនមានអត្តពលកម្មមួយបន្ថែមទៀតទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានភាពវិជ្ជមានដែលថាក្រុមហ៊ុនដែលអត្តពលកម្មអាចជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតនៃឆ្នាំ 2021 ដែលកាន់តែធំជាងអូឡាំពិចពីបទពិសោធន៍អ្នកគាំទ្រទាំងមូលក៏ដូចជាទស្សនៈរបស់ការចូលរួម។

ឥឡូវនេះមុនពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាតម្រូវឱ្យមានក្បាលរបស់ខ្ញុំអូឡាំពិចគឺជាកីឡាមួយចានណាស់។ មិនមានការបង្ហាញច្រើនទៀតទេដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាងអូឡាំពិចទាក់ទងនឹងកិត្យានុភាពក៏ដូចជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ឈ្នះ។ ក៏ដូចជាដាន់សាឡឹមបានធ្វើកិច្ចការឃាតករដែលទទួលបានការផលិតអូឡាំពិកក៏ដូចជាបទពិសោធន៍ទូទៅនៅលើចំណុច។ ទោះយ៉ាងណាការធ្វើអត្តពលកម្មត្រូវបានបិទទ្វារក៏ដូចជាបានលុបចោលនៅឆ្នាំ 2020 ប្រសិនបើអ្វីៗត្រូវបានធ្វើឡើងនៅឆ្នាំ 2021 ខ្ញុំអាចមើលឃើញអត្តពលកម្មដែលបានទៅបង្ហាញកាន់តែច្រើននៅឆ្នាំ 2021 ។

តំបន់បណ្តាញនេះប្រកាសថាអត្តពលកម្មនឹងមាន “ខ្សែរបស់វាគ្មិនមានចក្ខុវិស័យក៏ដូចជាការសម្តែងបញ្ឈប់ការបង្ហាញ” ។ សូមឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់មួយនាទីលោក Dwayne ក៏ដូចជា Danyes មានមិត្តភក្តិល្បី ៗ មួយចំនួនក៏ដូចជាការហៅទូរស័ព្ទម្នាក់ខ្ញុំច្បាស់ថាពួកគេអាចបញ្ចុះបញ្ចូលមិត្តល្អរបស់ពួកគេទាំងអស់ឱ្យបង្ហាញនៅអាត្លង់តារបស់ពួកគេ។

ត្រលប់ទៅអ្វីដែលច្បាស់ណាស់យើងអាចរំពឹងពីការកម្សាន្តនៅផ្ទះរបស់អ្នកស្រីនឹងមានបទពិសោធន៏កង្ហារ UFC ដែលពួកគេទាមទារសំណងធានារ៉ាប់រងនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងយីហោ UFC កាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងយីហោ UFC ។ នឹងមានអ្នកគាំទ្រអត្តពលកម្មដែលមានអូប៉ាល័រឈ្មោះធំ ៗ ក៏ដូចជាមេដឹកនាំដែលជឿទុកចិត្តនឹងមានវត្តមាននៅចំពោះមុខទស្សនិកជនក៏ដូចជាប្រទានពរដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាជាមួយនឹងចំណេះដឹងរបស់ពួកគេ។

បន្ទាប់មកមានពិធីបុណ្យនេះ។ តំបន់បណ្តាញប្រកាសថានឹងមានការសម្តែងតាមអ៊ិនធរណេតក៏ដូចជាការបង្ហាញខ្លួនផ្កាយផងដែរ។ ខ្ញុំប្រហែលជានៅទីនេះទាំងស្រុង, ទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងស្រមៃមើលបញ្ជីឈ្មោះសិល្បករដែលមានឈ្មោះល្បីធំដែលបានធ្វើនៅលើការសម្តែងតាមអ៊ិនធរណេតក៏ដូចជាតារាដើរជុំវិញថតរូបក៏ដូចជាចាប់ដៃគ្នា។

នេះពិតជាស្រស់ស្អាតមែនទេ? ជាក់ស្តែងវាអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើការរាតត្បាតនេះជ្រើសរើសគ្រវីលាក៏ដូចជាយើងទាំងអស់គ្នាពិតជាមើលឃើញមុខមាត់របស់គ្នាទៅវិញទៅមកម្តងទៀតដោយផ្ទាល់។ ម្រាមដៃឆ្លងកាត់!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

សួរម៉ូនីកានលេខ 47សួរម៉ូនីកានលេខ 47

តើដំណោះស្រាយនេះមិនមានម៉ូនីកាននេះទេ ??? ជាការប្រសើរណាស់បន្ទាប់ពីបានអានវាខ្លាំង ៗ ទៅកាន់មិត្តល្អវាត្រូវបានពន្យល់ថាខ្ញុំទំនងជានឹងធ្វើទាំងបីចុងក្រោយ: វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី Clamshells – ជំនួសភាគី ទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនៅលើ RanaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី

ហេតុផល 9 យ៉ាងដែលអ្នកអាចឈប់ធ្វើការលើដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នកហេតុផល 9 យ៉ាងដែលអ្នកអាចឈប់ធ្វើការលើដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក

ដោយ Matt Weik ក្រៅពីការជួបជុំគ្នាជាមួយមិត្តល្អក៏ដូចជាគ្រួសារនៅថ្ងៃទី 1 ខែមករានៃឆ្នាំនីមួយៗតើមានអ្វីទៀតដែលត្រូវគិត? ភាគច្រើនទំនងជាដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីមែនទេ? ប្រហែលជាអ្នកកំពុងអង្គុយនៅជុំវិញតុអាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មីក៏ដូចជានិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ទទួលបានដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនៅឆ្នាំនេះក៏ដូចជាអ្នករាល់គ្នាបាននាំមកនូវរឿងមួយឬពីរ។ មែនហើយសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាកាយសម្បទារឹងមាំតែងតែជាអ្វីដែលចេញពីមាត់របស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលពិតជានឹងគោរពតាមក៏ដូចជាជោគជ័យ។ ហេតុអ្វី? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលហេតុផលប្រាំបួនដែលធ្វើឱ្យអ្នកអាចឈប់ធ្វើការលើដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក។ កំណត់ចំនុចគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះក៏ដូចជាអ្នកនឹងផ្តោតលើវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកដើម្បីមើលឃើញលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកចេញពីការរត់ចូល ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីណាមួយអ្នកទំនងជាអេកូឡូស៊ីក៏ដូចជាបានបូមឱ្យបានច្រើនដូចចាប់ផ្តើមដែរ។ អូ! ចុះក្រោមនៅទីនោះ។ ច្របាច់ហ្វ្រាំង។ យកវាឱ្យសាមញ្ញចូលក្នុងដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកលោតចូលដោយជើងទាំងពីរអ្នកអាចទទួលបានយ៉ាងខ្លាំងយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាការផ្គត់ផ្គង់។ ភាពសាមញ្ញវិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកចូលទៅក្នុងគោលដៅរបស់អ្នកក៏ដូចជាការងារបន្តឆ្ពោះទៅរកការកែប្រែដែលមានគោលដៅខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ឆ្នាំនេះ។ អ្នកមិនចង់ធ្វើវាទេ តោះដោះស្រាយវាមនុស្សជាច្រើនពិរោះអ្នកឱ្យមានដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មី។ អ្នកមិនចង់ធ្វើវាទេ។ អ្នកគ្រាន់តែយល់ព្រមបានកំណត់មួយឬអនុវត្តតាមអ្វីក៏ដោយដែលមិត្តល្អរបស់អ្នកឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកកំណត់សម្រាប់ខ្លួនគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើវាគ្រាន់តែបញ្ជាក់ដូច្នេះក៏ដូចជាកុំព្យាយាម។ ប្រាកដណាស់ខ្ញុំចង់ឃើញអ្នករីកចម្រើននៅឆ្នាំនេះទោះយ៉ាងណាមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចរកឃើញនូវអ្វីដែលជម្រុញឱ្យអ្នកក៏ដូចជាគោលដៅដែលអ្នកចង់កំណត់។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើកិច្ចការសម្រាប់អ្នកទេដូច្នេះធ្វើឱ្យវាមានអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបានពិតប្រាកដ។ 3. អ្នកបានកំណត់គោលដៅដែលមិនអាចទទួលយកបាន

ការសារភាពរបស់ឈីបនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ – បន្ទះសៀគ្វីការសារភាពរបស់ឈីបនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ – បន្ទះសៀគ្វី

វាជាពេលវេលានោះម្តងទៀត … ការសារភាពកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍មួយថ្ងៃនៅពេលខ្ញុំបានប្រែចិត្តក៏ដូចជាខ្ញុំបានសង្រ្គោះ … ឬគ្រាន់តែបង្ហាញពីពិការភាពរបស់ខ្ញុំនៅលើគេហទំព័រក្នុងក្តីសង្ឃឹមថាអ្នកណាម្នាក់នឹងនិយាយថា “អូនអាក្រក់ណាស់!” ក៏ដូចជាបន្ទាប់មកខ្ញុំនៅតែបន្តធ្វើវា … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ