ការលើកទឹកចិត្តដែលកំពុងរត់សម្រាប់ថ្ងៃចុងក្រោយនៃផើងផ្កា

ជំរាបសួរ! វាជាថ្ងៃចុងក្រោយនៃជង់នៅម៉ាយល៍ការប្រកួត! តើអ្នកបានរញ្ជួយវាទេ? តើវាធ្វើឱ្យអ្នកប្រសើរឡើងទេ?

ខ្ញុំបុកផ្លូវសម្រាប់រត់នៅរដ្ឋផ្លរីដានៅព្រឹកនេះ។ វាពិតជារាបស្មើនៅទីនេះ – ខ្ញុំចូលចិត្តវា។ ខ្ញុំអាចរត់បាន 10 ម៉ាយល៍ក៏ដូចជាកំពស់ទទួលបាន 20 ហ្វីតសរុប។ ក៏ដូចជាទស្សនៈមិនអាចត្រូវបានផ្តួល! ខ្ញុំមិនបានឃើញបុរសប្រភេទណាមួយក្នុងដំណើរកម្សាន្តនេះទេ។ ពួកគេជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

រៀនពីការរត់មិនល្អ
ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលក៏ដូចជាបានរកឃើញពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយការធ្វើជាអ្នកកាន់អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:48

ការលើកទឹកចិត្តក្នុងការរត់

នេះគឺជាការលើកទឹកចិត្តដែលកំពុងរត់គេចខ្លួនដើម្បីឱ្យអ្នកចេញពីទ្វារនៅថ្ងៃនេះ។ មើលមួយ។ ត្បាញឡើង។ ក៏ដូចជាទៅ!

បន្ទាប់មកចែករំលែកជ័យជម្នះរបស់អ្នកក៏ដូចជាជម្រុញអ្នកដទៃជាមួយ #remiles! យើងស្ថិតនៅក្នុងនេះជាមួយគ្នា។

ខ្ញុំចូលចិត្តអនុវត្តតាមការភ្ជាប់ជាមួយ Instagram, Twitter, Facebook ក៏ដូចជាមតិយោបល់ទាំងអស់។

ខ្ញុំនឹងចែករំលែកមតិយោបល់មួយចំនួនដែលបានធ្វើឱ្យខ្ញុំនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយចុងក្រោយនៅពេលដែលខ្ញុំបង្ហាញអ្នកឈ្នះ។ នៅតែមានពេលវេលាដើម្បីចែករំលែកម៉ាយល៍របស់អ្នកជាមួយ #remiles

គំនរនៅលើម៉ាយល៍នៅថ្ងៃទី 26

សប្តាហ៍នេះនៃការលំបាកនេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយកីឡាពេលវេលា។ ពួកគេកំពុងផ្តល់ឱ្យនូវនាឡិកាកាយសម្បទារឹងមាំចំនួន 7 កន្លែងដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដែលមានញើសញើស, ជុំ, ជុំ, laps នៅជុំវិញអាហារទាំងមូល …

ថ្ងៃនេះយើងកំពុងផ្តល់ពេលវេលារលោងដែកថែបដែលមិនរលូន 50 ។

អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតអំពីពេលវេលាដែលមានភាពរលោង 50 នៅទីនេះ។ វាមានពណ៌សឬខ្មៅក៏ដូចជាការសង្កត់សំឡេងលោហធាតុធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យគ្រប់ពេលដែលពេលវេលារីករាយនិង / ឬនាឡិកាកីឡា។

សូមអនុវត្តតាមកីឡា @Timex នៅលើបណ្តាញសង្គមនៅទីនេះ:

@timessports Instagram / @TimeXPorts Twitter / @timessportsports

ប្រើ #re គ្រីមដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពបណ្តាញសង្គមក៏ដូចជាចែករំលែកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកផងដែរ!

សំណួរ: តើជង់របស់អ្នកនៅម៉ាយស្ទេសចូលសម្រាប់ថ្ងៃនេះគឺជាអ្វី?

ការបដិសេធ: TimeX កំពុងផ្គត់ផ្គង់រង្វាន់សម្រាប់អ្នកឈ្នះនៅសប្តាហ៍នេះ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។ មានសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ បិទនៅថ្ងៃស្អែកនៅម៉ោង 9 យប់ភីធី

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការគួរឱ្យសរសើរ

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការគួរឱ្យសរសើរ

ការលំបាកក្នុងការរត់ការលំបាក 2021. ជង់នៅលើម៉ាយល៍សម្រាប់អ្នកប្រណាំងគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់។ ទទួលបានប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបានក៏ដូចជាអ្នករៀបចំផែនការអាហារ

ពិតជារបៀបធ្វើអ្នកឈ្នះរាបស្មើក៏ដូចជារបៀបដើម្បីទទួលបានអ្នកតាមដាន Instagram ជាច្រើនទៀតដែលមានភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាក 9 ថ្ងៃ 9

ពិតជារបៀបធ្វើអ្នកឈ្នះរាបស្មើក៏ដូចជារបៀបដើម្បីទទួលបានអ្នកតាមដាន Instagram ជាច្រើនទៀតដែលមានភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាក 9 ថ្ងៃ 9

ពិតជារបៀបដើម្បីទទួលបានអ្នកដើរតាមជាច្រើនទៀតនៅលើ Instagram ជាមួយនឹងការរត់ដ៏សប្បាយរីករាយនេះសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងមួយថ្ងៃ។ ពិតជារបៀបធ្វើអ្នកឈ្នះរាបស្មើក៏ដូចជាអ្វីដែលហាប់ជី

បង្ហាញស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំ – ជង់នៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 2

បង្ហាញស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំ – ជង់នៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 2

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ម៉ាយ 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់! មានផ្តល់ឱ្យមួយឥឡូវនេះនៅលើ Instagram @reuneatrepat ។ ពិនិត្យវាឱ្យមានសម្រាប់ ent

ការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ថ្ងៃទី 3

ការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ថ្ងៃទី 3

ជង់លើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការនៅថ្ងៃទី 3 ត្រួតពិនិត្យក្នុងការបោះពុម្ពបាន 50 ម៉ាយល៍ 100 ម៉ាយឬ 200 ម៉ាយល៍តាមដាន។

ជង់នៅលើទីអ៊ីម៉ាយពិបាករត់ 2013 2020

ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងរត់ពិបាក 2020

ការលំបាកក្នុងការរត់ការលំបាកនៅឆ្នាំ 2020. ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការពិបាកជាមួយនឹងឧបករណ៍តាមដានចំងាយក៏ដូចជាការរត់គន្លឹះ។ ទទួលបាន fr

ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង

ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង

ល្អបំផុតដែលកំពុងរត់គួរឱ្យអស់សំណើចនៅលើគេហទំព័រ Instagram @reuneatrepat យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបទទួលខុសត្រូវលើការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេតនិង

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

មេធាវី Julie Sommer បានតែងតាំងប្រធានាធិបតីជាប់ឈ្មោះប្រធានក្រុមហ៊ុន Draake Groupមេធាវី Julie Sommer បានតែងតាំងប្រធានាធិបតីជាប់ឈ្មោះប្រធានក្រុមហ៊ុន Draake Group

ក្រុម Draake ដែលជាអង្គការមួយបានផ្តោតលើការបោះឆ្នោតជ្រើសរើសមេធាវី Julie Sommer ក្នុងនាមជាប្រធានាធិបតីរបស់យើងក៏ដូចជាសមាជិកក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលផងដែរ។ -Light B. David Ravaph, Bruce Smith និង Connee Zotos ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរិទ្ធីសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកសេវាកម្មកីឡានៅសាកលវិទ្យាល័យអូហៃអូមហាវិទ្យាល័យមហាវិទ្យាល័យអាជីវកម្មគឺជាសហករណ៍នៃទិនានុប្បវត្តិរបស់ទិនានុប្បវត្តិ NCAA ដែលជាការបោះពុម្ពផ្សាយតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ Sommer គឺជាមេធាវី Seattle មួយ; អ្នកជំនាញលើស្ថានភាពនៃវិក័យប័ត្ររបស់រដ្ឋ Nil; សម្ព័ន្ធភាពរបស់ក្រុម Drake ទៅកាន់គណៈកម្មាធិការច្បាប់ឯកសណ្ឋានដែលបានបង្កើតច្បាប់និមិត្តសញ្ញា NIL ។

ប្រពៃណីពេលព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យប្រពៃណីពេលព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ

បន្ទាប់ពីរត់របស់ខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំចំណាយពេលយូរក្នុងផ្ទះបាយ។ ជះឥទ្ធិពលដោយ Cupcake របស់បិនចាប់ពីថ្ងៃសុក្រខ្ញុំបានផលិតនំអាល់ម៉ុងមួយដោយការសាយសត្វដូង។ ពួកគេបានចេញមកយ៉ាងល្អ – ចែករំលែករូបមន្តឆាប់ៗនេះ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការវាយតំលៃរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ ពិនិត្យដោយអ្នកនិពន្ធ។ សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ 09:42 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

13 ឥរិយាបថក៏ដូចជាឥរិយាបថដែលរក្សាជាតិខ្លាញ់ជាអចិន្ត្រៃយ៍13 ឥរិយាបថក៏ដូចជាឥរិយាបថដែលរក្សាជាតិខ្លាញ់ជាអចិន្ត្រៃយ៍

ដោយ Tom Venuto នេះទំនងជាបញ្ជីពិនិត្យសុខភាពល្អបំផុតនៃដំបូន្មានថែទាំទម្ងន់ដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់នៅឆ្នាំនេះ – ប្រសិនបើមិនធ្លាប់មាន។ នេះគឺដោយផ្ទាល់ពីទិនានុប្បវត្តិស្រាវជ្រាវការស្រាវជ្រាវជំងឺមិត្តភាពមិនមែនពីគេហទំព័រសម្បទារូបវន្តរូបវន្តដូច្នេះអ្នកអាចជឿជាក់ថាដំបូន្មាននេះគឺជា Rock Rear ក៏ដូចជាពិត។ ទិន្នន័យនេះបានមកពីអ្នកស្រាវជ្រាវធាត់នៅសាកលវិទ្យាល័យសូរិយា (ចក្រភពអង់គ្លេស) ។ ទោះយ៉ាងណាពួកគេមិនបានធ្វើការសិក្សាថ្មីទេពួកគេបានធ្វើការវាយតម្លៃយ៉ាងហត់នឿយនៃការសិក្សាចំនួន 152 ផ្សេងទៀត (ជាទូទៅការសិក្សាស្រាវជ្រាវដ៏សំខាន់ទាំងអស់ដែលមិនធ្លាប់មាននៅលើការថែរក្សាទម្ងន់) ។ អ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើគឺដើម្បីសង្ខេបកត្តាថែរក្សាទំងន់សំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក (លក្ខណៈផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាឥរិយាបថខាងរាងកាយ) ក៏ដូចជាអភិរក្សដែលស្មើនឹងមេរៀនឬជំហានដែលអាចធ្វើបាន។ យុទ្ធសាស្រ្តទាំងនេះកាន់តែច្រើនដែលអ្នកប្រើអ្នកទំនងជាមិនត្រឹមតែបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេទោះជាត្រូវរក្សាវាឱ្យបានល្អ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានអាយុ 13 ឆ្នាំសម្រាប់ 13 (ឬជិតស្និទ្ធនឹងវា) គឺមិនដែលមានបញ្ហាទម្ងន់ឡើយ។ ការឃ្លាំមើលខ្លួនឯង តាមសំដីរបស់អ្នកនិពន្ធការតាមដានកាឡូរីដែលបានបរិភោគការហាត់ប្រាណបានអនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរទំងន់រាងកាយការអភិវឌ្ឍសម្រេចបានក៏ដូចជា