ដែល Los Angeles Marathon គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះ! ការប្រណាំងនេះគឺនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំនេះ។ ខ្ញុំគិតថាពួកគេបានប្តូរវាសម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់ – LA បានក្តៅខ្លាំងកាលពីអតីតកាល។ ខ្ញុំបានដំណើរការវាពីរបីដងឥឡូវនេះដូច្នេះខ្ញុំចង់ចែករំលែកគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រណាំង។
ខ្ញុំកំពុងលេងកីឡារបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានរត់ទីក្រុងឡាម៉ារ៉ាតម៉ានតិចតិចសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះ។ ម្សិលមិញគឺជាថ្ងៃសម្រាកដូច្នេះខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឈានទៅរកភាពរអាក់រអួលនៅថ្ងៃនេះ! តើអ្វីទៅជាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យនេះ?
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។
គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នាពិនិត្យមើលនិងច្រើនទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី
បន្ទាប់
តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
05:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
09:42
គន្លឹះនាទីចុងក្រោយសម្រាប់ឡាម៉ារ៉ាតុង
រៀបចំផែនការសម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅ។ វានឹងមានភាពកក់ក្តៅម្តងទៀតនៅឆ្នាំនេះ។ មន្រ្តីប្រណាំងបានផ្ញើអ៊ីមែលប្រឹក្សាយោបល់អាកាសធាតុ។ កាលពីឆ្នាំមុនពួកគេថែមទាំងបានធ្វើការប្រណាំងមុននេះដើម្បីព្យាយាមនិង “វាយកំដៅ” ។
ខ្ញុំមានប្រកាសនៅទីនេះលើគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយនឹងការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។
ចំណតរថយន្តនិងភ័ស្តុភារគឺជាគន្លឹះ។ ការប្រណាំងនេះចង្អុលទៅចំណុចមួយ – និងតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យជាងការប្រណាំងដទៃទៀតដែលខ្ញុំបានដំណើរការ។
វាចាប់ផ្តើមនៅកីឡដ្ឋាន Dodger និងបញ្ចប់ 26,2 ម៉ាយល៍នៅ Santa Monica ។
ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែយកយានអវកាសទៅការចាប់ផ្តើមឬទម្លាក់ចុះដោយ Uber ឬមិត្តល្អ។
កាលពីមុនខ្ញុំបានយកយានអវកាសមួយបន្ទាប់មកមានបន្ទប់សណ្ឋាគារមួយនៅក្បែរបន្ទាត់បញ្ចប់ឆ្នេរដើម្បីងូតទឹកនិងសម្រាក។
ខ្ញុំក៏ត្រូវបានទម្លាក់នៅស្តាត Dodger ហើយឱ្យ Ben បានយកខ្ញុំនៅឯទីបញ្ចប់។ វិធីណាមួយធ្វើការ, គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានវាទាំងអស់ដែលបានគ្រោងទុកចេញ។
ចំណតរថយន្តរបស់ឡាម៉ារ៉ាតុងនិងព័ត៌មានយានអវកាស
សិក្សាផែនទីវគ្គសិក្សានិងស្ថានីយ៍ជំនួយ។
ខ្ញុំស្រឡាញ់វគ្គសិក្សាឡាម៉ារ៉ាតុង! ខ្ញុំជាក្មេងស្រីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាតាមរយៈនិងឆ្លងកាត់ដូច្នេះខ្ញុំសូមកោតសរសើរចំពោះតំបន់ផ្សេងៗនៃទីក្រុង Los Angeles វគ្គផ្សេងៗគ្នា។
សូមរីករាយជាមួយនឹងពេលវេលាតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងឃើញចរាចរណ៍ធម្មតាកំពុងរត់គេចខ្លួនដើម្បីរត់!
ថតរូបសញ្ញាហូលីវូដ។
ហើយសំខាន់បំផុតនោះដឹងថាស្ថានីយ៍ជំនួយគឺនៅឯណាដូច្នេះអ្នកអាចសន្សំសំចៃបានសមរម្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានក្រពះរស្មីនាំមកនូវឥន្ធនៈរឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (Gus, បារថាមពល, លឹម) និងផឹកទឹកនៅលើវគ្គសិក្សា។
ប្រាក់រង្វាន់: ឱ្យអ្នកទស្សនារបស់អ្នកចុះឈ្មោះសម្រាប់ការតាមដានអ្នករត់ដូច្នេះពួកគេដឹងថាអ្នកនៅទីណា។ ចាប់តាំងពីវាចង្អុលបង្ហាញចំណុចដែលពិបាកមើលនរណាម្នាក់រត់លើសពីម្តង។ ការតាមដានអ្នករត់គេចគ្រប់គ្រងជួយឱ្យមនុស្សរបស់អ្នកនៅទីនោះ។
4. ចងចាំថាវាជាទិវានៃក្តីស្រឡាញ់!
នៅឆ្នាំនេះឡាម៉ារ៉ាតុងគឺនៅថ្ងៃទី 14 ខែកុម្ភៈ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឬអ្នកដែលសំខាន់របស់អ្នកកំពុងរត់ការប្រណាំងទាំងអស់នៃការធ្វើឃាតចុងសប្តាហ៍នៃការប្រកួតចុងសប្តាហ៍អាចជំរុញឱ្យមានការពិតដែលមិនមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ អញ្ចឹងអ្នកត្រូវបានរំ remind ក។ រៀបចំផែនការអបអរសាទរទិវានៃក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅចំពោះមុខដៃ។
5. មានភាពសប្បាយរីករាយ!
អ្នកមាននៅក្នុងសង្គម។ អ្នកកំពុងរត់ប្រណាំង។ រីករាយរាល់វិនាទី !!
Los Angeles Marathon Recap ពីឆ្នាំមុន
ឡាម៉ារ៉ារ័ត្នប្រមូលពីឆ្នាំ 2014
ឡាម៉ារ៉ារ័ត្នប្រមូលពីឆ្នាំ 2013
សំណួរ: តើអ្នកកំពុងដំណើរការឡានៅចុងសប្តាហ៍នេះទេ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
Rock N Roll Las Vegas Rockas Noll Los Loss Los Angeles Marathon Marathon ពាក់កណ្តាល 10K 5K លេខកូដបញ្ចុះតំលៃ
Rock N Roll Las Vegas Rockas Noll Los Loss Los Angeles Marathon Marathon ពាក់កណ្តាល 10K 5K លេខកូដបញ្ចុះតំលៃ
សួស្តី !! ខ្ញុំមានលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃថ្មីពីរសម្រាប់អ្នក! នេះគឺជាលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ Rock N Roll Los Los Angeles Onge Octa Octa Octuce
ថ្ងៃផុតកំណត់នៃការចុះឈ្មោះប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងដ៏សំខាន់
ថ្ងៃផុតកំណត់នៃការចុះឈ្មោះប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងដ៏សំខាន់
បញ្ជីរាយនាមម៉ារ៉ាតុងធំបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងកាលបរិច្ឆេទដើម្បីចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំងនីមួយៗ។ ពេលវេលាកំណត់និងតម្រូវការដើម្បីដំណើរការ NYC Maraផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង
ផែនការម៉ារ៉ាតុងនិងការរត់គេចយានម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលកម្រិតមធ្យមដើម្បីទទួលបានលឿនឬ PR ។ សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងគោលដៅពេលវេលា។ កម្លាំងកម្លាំង
មុនពេលឡាម៉ារ៉ាតុង – ពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះ
មុនពេលឡាម៉ារ៉ាតុង – ពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះ
ខ្ញុំស្រឡាញ់ឡាម៉ារ៉ាតុង !! ខ្ញុំគិតថាវាជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏ល្អបំផុតមួយនៅអាមេរិកហើយមិនទទួលបានឥណទានដែលវាសមនឹងទទួលបានទេ! ឡាមាន
ឆ្នាំ 2021 ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រជុំរត់ប្រណាំង
ឆ្នាំ 2021 ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រជុំរត់ប្រណាំង
បញ្ជីរាយនាមម៉ារ៉ាតុងនិងពាក់កណ្តាលការរត់ពាក់កណ្តាលដែលកំពុងកើតឡើងនៅឆ្នាំ 2021. ការប្រណាំងដែលមិនត្រូវបានលុបចោល។ បច្ចុប្បន្នភាពនិងចុះឈ្មោះ
ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង Recap និងរូបថត
ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង Recap និងរូបថត
លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (SAN Diego) និង Repap ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល
⚡ដោយ Shareaolic
។