ថ្ងៃនេះគឺជាការពេញចិត្តដំបូងបំផុតសម្រាប់ Oc Fitbloggin Group ។ អ្នកដែលមានប្លុកឬការអានប្លក់ត្រូវបានស្វាគមន៍ឱ្យអ្នកសរសេរប្លក់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អពេញចិត្តក្នុងតំបន់ ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នេះដំបូងខ្ញុំបានជ្រើសរើសវាគួរតែនៅទីតាំងដែលខ្ញុំពេញចិត្តនៅលើពិភពលោក … Yogurtland! មិនត្រឹមតែចាប់តាំងពីខ្ញុំអាត្មានិយម, ទោះជាយ៉ាងណាដូចគ្នានេះទេចាប់តាំងពីខ្ញុំចង់ចែករំលែកទឹកដោះគោជូរ Tlove ជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាការវាយតំលៃការកម្សាន្តនៅផ្ទះដែលមានរូបភាព។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28
លោក Boudin និង La Texanita (ពីអាហារពេលល្ងាចបើកបរ)លោក Boudin និង La Texanita (ពីអាហារពេលល្ងាចបើកបរ)
ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំនឹងញ៉ាំផ្លូវរបស់ខ្ញុំតាមរយៈសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូថ្ងៃនេះហើយខ្ញុំមិនបានរញ៉េរញ៉ៃទេ! ដរាបណាយើងចុះចតបេនហើយខ្ញុំបានចាប់ឡានជួលហើយធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅអាគារសាឡាង។ គាត់មិនដែលមានកាហ្វេខៀវដបទេដូច្នេះនោះគឺជាកន្លែងឈប់ដំបូងរបស់យើង។ កន្លែងនេះមានខ្សែវែងធំពេញមួយថ្ងៃ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19 ដេលមានចីវិត 00
កូតាដែលធ្លាក់កូតាដែលធ្លាក់
ហេនៅទីនោះពីកាលីហ្វ័រញ៉ា! កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានហោះហើរឆ្លងប្រទេសនេះលើកទី 8 របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលបួនសប្តាហ៍។ ខ្ញុំកំពុងបើកបរទៅសប្តាហ៍នេះនៅចុងសប្តាហ៍នេះដូច្នេះខ្ញុំទទួលបានការសម្រាកលីលីពីស្ថានីយហោះហើរនៅចុងសប្តាហ៍នេះ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ? សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។ ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20
រីករាយអរព្រះគុណរីករាយអរព្រះគុណ
ខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយថ្ងៃជាមួយមនុស្សដែលខ្ញុំស្រឡាញ់។ ខ្ញុំពិតជាមានពរណាស់។ សង្ឃឹមថាអ្នកមានថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ! អរព្រះគុណរីករាយ! នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក
សំណួរធ្វីតទ័ររបស់អ្នកបានឆ្លើយថា vlog 1សំណួរធ្វីតទ័ររបស់អ្នកបានឆ្លើយថា vlog 1
កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំចង់ថតមួយយ៉ាងរហ័សហើយបានសួរ Monican ហើយបានសរសេរសួរសំណួរ។ មែនហើយបីដំបូងដែលបានចូលមកត្រូវបានឆ្លើយល្អបំផុត។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ថាខ្ញុំអាចត្រលប់មកអ្នកវិញលឿនដូចនេះ! សួរម៉ូនីកាន – ធ្វីតធ័រសំណួរទី 1 វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក 05:34
មានអារម្មណ៍ថាមានជំងឺនៅថ្ងៃសុក្រមានអារម្មណ៍ថាមានជំងឺនៅថ្ងៃសុក្រ
ជំរាបសួរ! ថ្ងៃសុក្ររីករាយនៅថ្ងៃសុក្រ? តាមពិតខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 4 និង 50 នាទីដែលមានបំពង់កដែលមានភាពកោសល្យក៏ដូចជាមិនអាចត្រឡប់ទៅដេកវិញបាន។ ដោយចៃដន្យខ្ញុំក៏អស្ចារ្យដែរដែលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំបានផឹកកាហ្វេមួយចំនួនបានស៊ីចេកកន្លះក៏ដូចជាជាប់គាំងនៅលើធ្វីតធ័ររហូតដល់ម៉ោង 6 ព្រឹកមុនខ្ញុំបានរត់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch
សូមអរគុណដង្ហើមថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ – ដង្ហើមសូមអរគុណដង្ហើមថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ – ដង្ហើម
វាដល់ពេលហើយសម្រាប់ការអរគុណមួយផ្សេងទៀតនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះការគិតគូររបស់អ្នក Costco … សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចំណង់អាហារគ្រប់គ្រាន់គំរូដើម្បីរុញអាហារថ្ងៃត្រង់ត្រឡប់មកវិញរយៈពេលមួយម៉ោង។ ហើយសម្រាប់ការអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំទទួលបានអាហារជាច្រើននៅក្នុងភាគច្រើនទោះបីជាមានមនុស្ស 2 នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំក៏ដោយ។ ការពិត: គ្មានរឿងនេះនឹងធ្វើឱ្យខូចមុនពេលយើងទៅដល់វាទេ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ដៃគូដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍ – ការពិនិត្យសៀវភៅ ដៃគូដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន
ម៉ិកស៊ិកតូចបំផុតម៉ិកស៊ិកតូចបំផុត
ជំរាបសួរនិងរីករាយថ្ងៃច័ន្ទ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដែលមានរយៈពេល 7 ម៉ាយល៍។ គោលបំណង: លើកក្រោយខ្ញុំធ្វើផ្លូវនេះខ្ញុំនឹងធ្វើវាក្រោមមួយម៉ោង! ខ្ញុំបានប្រើឈីក្រុម Fulham ចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាហារពេលព្រឹកនេះ។ វានិយាយថាមាន 4 ដងក្នុងកុងតឺន័រនេះ។ គណិតវិទ្យារបស់ខ្ញុំត្រូវតែបិទព្រោះនេះមានតែលេខ 2 សម្រាប់ខ្ញុំ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 21
ការបញ្ចុះតម្លៃស៊េរីដែលកំពុងដំណើរការ LEXUS ឡើងថ្លៃការបញ្ចុះតម្លៃស៊េរីដែលកំពុងដំណើរការ LEXUS ឡើងថ្លៃ
លេខកូដបញ្ចុះតម្លៃនិងព័ត៌មានបន្ថែម ស៊េរីរបស់ Lexus Laceup Adame គឺជាស៊េរីម៉ារ៉ាតុងនិងម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលកន្លះកន្លះនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ស៊េរីប្រណាំងនេះមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតដែលមានអ្នករត់ប្រណាំងដ៏អស្ចារ្យនិងទីតាំងដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងអស់នៅជុំវិញតំបន់កាលីហ្វ័រញ៉ាខាងត្បូង។ ប្រើលេខកូដ RER10 សម្រាប់ការបញ្ចុះតម្លៃលើការប្រណាំងរបស់មនុស្សពេញវ័យណាមួយក្នុងឆ្នាំ 2017 ។ ស៊េរីដែលកំពុងដំណើរការ Lexus Laceup មានអ្វីមួយសម្រាប់អ្នករត់គ្រប់រូប។ ពិនិត្យមើលការប្រណាំងនីមួយៗសម្រាប់ភាពជាក់លាក់ប៉ុន្តែមានជំរើសមួយក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬម៉ារ៉ាតុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុង Marathon Sports បូកនឹងភាពសប្បាយរីករាយរបស់កុមារ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1
Run to the finish Podcast 106Run to the finish Podcast 106
Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_106.mp3 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ Marathon